林念淇：“你明天的表示很棒，特彆是你的快速反應。”

徐鍛練：“好的，我會在後場援助，重視我的長球。”

練習結束後，念淇自我鼓勵。

念淇擦了擦臉上的水珠，感激地看著鍛練：“感謝您，胡鍛練。我會持續儘力的。”

胡鍛練走了過來，遞給念淇一條毛巾：“乾得好，念淇。我看到你明天的進步了。你的行動更加流利，速率也有了晉升。”

時候一分一秒地疇昔，陽光從高高的窗戶投射出去，在泳池水麵上灑放工駁的光影。念淇在水中穿越，彷彿與水融為一體。她的每一次劃水，每一次踢腿，都顯得那麼天然，那麼充滿力量。

午後的陽光開端變得溫和，練習也進入了序幕。念淇靠在泳池邊，喘著粗氣，但她的臉上儘是笑容。她曉得，明天的練習讓她獲得了龐大的進步。

胡鍛練走了過來，手裡拿著一塊浮板，他的眼神裡充滿了鼓勵和信賴：“念淇，明天我們將專注於自在泳的技能。記著，關頭在於身材的協調和呼吸的節拍。”

跟著練習的結束，念淇感到身材固然怠倦，但內心卻充滿了力量和信心。她信賴，隻要不竭練習，總有一天她能在泅水的門路上走得更遠。

胡鍛練淺笑著點了點頭：“泅水是一項需求長時候練習和不竭應戰自我的活動。你有著很好的天賦，但更首要的是你的儘力和對峙。”

顛末一段時候的乒乓球練習，林念淇決定嘗試學習泅水。在泅水池邊，她的眼睛裡閃動著對水的獵奇和對新技術的巴望。六歲時，她揭示出了泅水方麵的天賦，並敏捷被省隊的泅水鍛練胡鍛練看中。

念淇遵循鍛練的指導，開端嘗試在劃水的同時停止轉體，並在得當的機會昂首呼吸。這並不輕易，需求極高的身材調和性和對機會的精準掌控。

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練習間隙，念淇和徐鍛練圍坐在一起，會商比賽戰略。

林念淇：“鍛練，我們如何更好地操縱我的技術來對於敵手？”

林念淇（輕推球拍）：“我籌算上彀截擊。”

在練習中，念淇通過不竭的實戰演練來進步本身的技術。

徐鍛練在中間密切察看，及時供應反應：“念淇，你的上旋球給敵手形成了很大的壓力。”

徐鍛練為了進步練習難度，安排了一場摹擬比賽：“這場摹擬賽的敵手是你們省隊中的佼佼者，不要有壓力，闡揚出你的程度。”

徐鍛練：“你需求更好地操縱園地寬度，拉開敵手，製造空當。”

胡鍛練站在泳池邊，細心察看著念淇的每一個行動，不時地賜與指導：“保持身材程度，手臂劃水要有力度，同時重視轉體的幅度。”

胡鍛練對念淇的表示感到對勁，他曉得這個小女孩有著無窮的潛力：“念淇，你的手臂行動已經很標準了，現在讓我們來練習轉體和呼吸的調和。”

在乒乓球室內，反響著球拍與球清脆有力的撞擊聲。林念淇正全神灌輸地練習著，她的行動精準而有力。自六歲插手省隊以來，她在徐鍛練的指導下，技術日趨精進。

念淇在水中一遍又一各處練習著。她的手臂在水中劃出一道道美好的弧線，腿部的踢水也垂垂找到了節拍。固然肌肉開端感到頹廢，但她並冇有放棄，心中隻要一個動機——要做得更好。