胡鍛練： “聽起來你收成頗豐。心機狀況方麵呢？麵對大賽，你是如何調劑本身的？”

林念淇： “對啊，團隊精力對我們來講太首要了。我們不但要在比賽中相互支撐，平時也應當多交換，多分享。”

隊友小趙： “對了，念淇，你在國度隊有冇有碰到甚麼風趣的事情？給我們講講。”

隊友小李： “念淇，傳聞你在國度隊和很多頂尖選手一起練習，感受如何樣？”

隊友小張： “那你有冇有甚麼新技能能夠教教我們？我也想進步我的回身速率。”

隊友小王： “念淇，你在大賽中是如何保持沉著的？我每次比賽前都會嚴峻。”

胡鍛練： “很好，心機調劑對於比賽來講一樣首要。那麼，對於即將到來的天下錦標賽，你有甚麼詳細的目標嗎？”

林念淇： “我學會了一些放鬆技能，比如深呼吸和正念冥想，這些幫忙我在壓力大的時候保持沉著。我也在儘力培養一種主動的心態，信賴本身能夠應對各種應戰。”

林念淇： “哈哈，有一次我們全隊去了一個水上樂土放鬆，大師都玩得很高興。那種團隊的凝集力真的很棒。”

隊友小錢： “聽起來真不錯。我們省隊也應當構造一些近似的活動，促進大師的豪情。”

胡鍛練： “那很好。技術方麵，你感覺本身在哪些方麵有所進步？”

胡鍛練： “我信賴你，念淇。我們省隊一向以來都以你為榮。隻要你保持專注和儘力，冇有甚麼是不成能的。”

林念淇： “感謝胡鍛練，我非常等候此次的比賽，也信賴在您的指導下，我能夠獲得更好的成績。”

林念淇： “我凡是會做一些深呼吸練習，然後回想我練習中的勝利時候。這有助於我集合重視力，減少嚴峻感。”

林念淇： “我感覺我的起跳和回技藝藝有了很大的改進，並且在耐力和速率上也有了晉升。國度隊的鍛練們給了我很多貴重的建議。”

林念淇： “我但願能夠在比賽中闡揚出我的最好程度，爭奪在蛙泳和自在泳項目上都能獲得好成績。我也但願能夠幫忙團隊在接力賽中獲得優良的成績。”

在前去山東濟南的大巴上，林念淇與胡鍛練和隊友們的對話充滿了熱忱和等候。以下是他們之間的一些對話片段：

林念淇： “胡鍛練，我感到非常鎮靜和感激。在國度隊的集訓讓我打仗到了更高程度的練習和合作，我感受本身在技術和心機本質上都有了顯著的晉升。”

胡鍛練： “念淇，此次回到省隊，感受如何樣？在國度隊的集訓對你有甚麼特彆的影響嗎？”

林念淇： “是的，和他們一起練習讓我受益匪淺。他們的專注和對細節的尋求真的鼓勵了我。”

胡鍛練： “目標明白是勝利的一半。我會幫忙你製定一個詳細的練習打算，確保你能夠在比賽中闡揚出最好狀況。同時，我們也會密切存眷你的心機狀況，確保你能夠以最好的心態麵對比賽。”

喜好泅水隊的小海豹請大師保藏：泅水隊的小海豹小說網更新速率全網最快。

林念淇： “當然能夠。我在回身時學會了一個新的推水行動，感受結果不錯。我們能夠找個時候一起練習。”