育嬰寶典_第131章 培育 1 歲寶寶:飲食、睡眠及衛生習慣的養成之路 首頁

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一門大學問。這個時候的寶寶,小小的身材就像一個正在快速生長的小樹苗,對營養的需求可謂是多種多樣。新奇的蔬菜和生果是他們飲食中的“常客”。那些綠油油的蔬菜,比如菠菜、西蘭花,富含豐富的維生素和炊事纖維,能為寶寶的身材注入滿滿的生機。而苦澀多汁的生果,像蘋果、香蕉,不但口感美好,還能供應寶寶所需的維生素和礦物質。

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