用飯的時候，可彆小瞧氛圍的魔力。溫馨溫馨的環境，就像給寶寶施了邪術，讓他們更專注地享用美食。把電視關掉，讓玩具“回家”，一家人圍坐在餐桌前，開高興心用飯。寶寶看到爸爸媽媽吃得香，也會被傳染，大口大口用飯。

寶寶1歲擺佈，開端對天下充滿獵奇，用飯也想本身脫手。這時候，家長要變身“超等鼓勵師”，籌辦一些手指食品，像小麪包塊、蒸熟的蔬菜條、生果片，讓寶寶縱情摸索。寶寶能夠會吃得滿手滿臉都是，像個小花貓，但彆焦急攻訐，這是他們生長的小足跡，多給他們一些耐煩和鼓勵，寶寶會越來越棒。

寶寶開端長牙後，口腔潔淨不能忘。用柔嫩的紗布或指套牙刷，蘸點淨水，悄悄擦拭寶寶的牙齦和牙齒，把食品殘渣都清理掉。等寶寶牙齒長全了，就要用兒童牙刷和牙膏刷牙啦，培養寶寶遲早刷牙的好風俗，讓寶寶具有一口潔白安康的牙齒。

寶寶的食品清單得像個百寶箱，啥寶貝都得有。新奇蔬菜就是綠色小衛士，西蘭花、菠菜、胡蘿蔔……它們富含維生素、礦物質和炊事纖維，能幫寶寶加強免疫力，還能讓小肚子更順暢。甜甜的生果是大天然的小糖果，蘋果、香蕉、草莓，滿滿都是維生素和天然糖分，給寶寶帶來生機。可彆讓寶寶吃太多，謹慎變成“小糖人兒”。優良蛋白類食品，像雞肉、魚肉、牛肉、雞蛋，就是寶寶身材的“修建質料”，幫寶寶長肌肉、壯骨骼。

寶寶的小我衛生用品，像毛巾、浴巾、衣物，要常常洗濯改換。寶寶的玩具也要按期洗濯消毒，這些玩具但是寶寶的好朋友，不能讓細菌藏在內裡傷害寶寶。