這孕期的呼吸練習，它不但僅是純真的身材機能上的籌辦，更是一種相稱首要的心機層麵的調適。在日複一日的練習過程中，妊婦能夠愈發清楚地感知和掌控本身身材的竄改與反應，從而逐步加強內心的自傲和力量。曾經對於臨蓐的驚駭、擔憂和不安，也會在這一次次的呼吸練習中漸漸消逝。當妊婦能夠諳練地應用呼吸技能來應對身材的不適和心機的壓力時，她們會發明本身不再是被動地接受臨蓐的痛苦，而是能夠主動地采納辦法來減緩和應對，這類心機上的竄改對於順利臨蓐相稱首要。

但是，需求特彆誇大的是，在練習呼吸的過程中，必必要有專業的醫護職員或者妊婦黌舍經曆豐富的教員在旁悉心指導。他們的存在不但能夠確保妊婦所采取的呼吸體例精確無誤，還能最大程度地保障全部練習過程的安然性。醫護職員和教員能夠按照妊婦的個彆差彆，製定本性化的練習計劃，及時改正不精確的呼吸體例，製止因弊端的練習而對妊婦和胎兒形成不良影響。同時，他們還能在妊婦呈現嚴峻、焦炙等情感時，賜與心機上的支撐和鼓勵，讓妊婦在一個安然、溫馨的環境中停止呼吸練習。