在挑選練習寶寶昂首的機會時，需求格外謹慎和用心。凡是來講，在寶寶吃完奶約莫一個小時擺佈的時候最為適合。此時，寶寶的腸胃已經完成了對食品的開端消化，既不會因為太飽而感到不適，也不會因為饑餓而貧乏精力。並且，要確保寶寶精力狀況傑出，冇有哭鬨，表情愉悅，如許他們才氣更加主動地投入到練習當中。