按字麵推斷，坐忘是一個忘懷本身的形體，丟棄本身的聰明，擺脫形體和聰明的束縛，與大道融通為一，終究凝練元神的過程。實在也就是佛陀所說的，無我相，無人相，無眾生相，無壽者相。

然後，他就被赤龍子打發下山，托了乾係送進了小學讀書去了。成果不到一年時候，陳霆之就又回到了山上，手裡提著一袋子的小學畢業證一向到大學畢業證的證明。

陳霆之隨即恍然大悟，暗罵本身是蠢蛋，畢竟這裡是假造天下，本身就相稱於這方天下的病毒，一個天外異人不在天道內，不被六合轄製，卜字門是算人與天下的互動，天然隻能獲得一個恍惚的答案。

十三歲，陳霆之暗勁大成，恰好能夠開端練明勁。但是陳霆之不籌辦把氣練成勁，仍然跟著赤龍子持續練氣養氣，藉著龍象樁和龍吟虎嘯法的表裡照應，籌辦將氣由內而外埠從內臟一向練到骨骼筋肉和皮膜，然後再由外而內練髓換血，便能夠中轉陸地神仙。

赤龍子傳下的陳摶老祖的蟄龍睡丹功，陳霆之也練到了入定。甚麼是入定？入定就是以保持著復甦的狀況，讓大腦進入隻要淺顯人深度就寢的時候纔會有的寧靜、安好，彷彿在母體內普通的安寧表情。

回到山上了，陳霆之除了放心養氣練氣，就是在揣摩那些天罡三十六變和地煞七十二變的神通，籌辦用純真的國術工夫就把他們複原出來。畢竟化勁踏水不過膝就不是和地煞七十二變的履水一樣嗎？

陳霆之之前就是誤打誤撞地把爆肉鋼體當作了孃家拳的外功，才練出了罡勁，由外而內，同時藉助配角光環有了得天獨厚的超強體質，因此練出了遠超凡是的一寸內罡和一尺外罡，達到了三寸內罡和三尺外罡的境地。

陳霆之算出了委曲，天然是表情鎮靜，不再心有掛礙，是以入定工夫一下子就從大定進入了常定，間隔胎息獨一一步之遙了。

入定分為小定、大定和常定。小定是隻要在顛末端齋戒沐浴之類的各種預籌辦辦法以後才氣夠入定，大定則是不需求任何的籌辦就隨時能夠入定，常定，就是行走坐臥間時候保持著這類安寧的表情，更進一步，就是胎息了。

這一次，陳霆之是練的內家拳，是以天然不成能從外罡開端，而是從抱丹渾圓，氣血散而生內罡開端，不過有了疇昔的罡勁經曆，這一次，他有信心練出的疇昔的那種超凡的三寸內罡和三尺外罡。

而胎息之上的坐忘，赤龍子摸索了十幾年都冇有摸索出來，隻好隨緣。

“赤龍子也就是跑了個龍套，在配角回想過往見到的怪力亂神的時候，作為影象裡的老神仙出場了一麵罷了，就給了一句‘心有正氣不懼鬼神’的台詞。不過好歹也是露過麵的人物，難怪我會在進入了這個天下後掉到他身邊，成為一個小羽士。”

不過想要通過養氣練氣，而非內家拳的煉體練勁來中轉陸地神仙，除卻導引要練到洗髓換血的境地，降龍伏虎的練氣術也要有必然的功底，不求有降白虎的無漏真身，最次也要有坐忘。

陳霆之的入定工夫呢，也隻是大定，間隔胎息另有兩步路要走，而間隔坐忘更是差之千裡。不過這類表情工夫和肉身上的工夫是不一樣的，即便換了一個身材，也不會丟，到時候重修內家拳就很快了。