修煉內氣的第一步，便是內閉丹田，外封體膚，乃至閉塞住每一個毛孔，將身材與外界完整隔斷，以免氣理外流。然後漸漸用氣味功法指導五臟六腑與筋脈精血中的氣理，堆積於丹田當中，當不竭反覆與積儲以後，淡薄的氣理就會安定在丹田中，構成真正的內氣。【ㄨ】

正因每小我體內的氣理數量、純度各不不異，每小我凝集的速率和難度也不一樣，這便有了資質吵嘴之說。

“馬教頭，我傳聞習武之人也有神念，這神念是何物？入門心法中有關於神唸的修煉體例嗎？我對這方麵也非常感興趣，也想打仗一下。”常羽從速抓住機遇問道。

當說到隻要凝集出內氣，哪怕冇有學習技擊功法，一身材格和藹力也會賽過凡人之時，上麵世人更是躍躍欲試了。

說罷，馬教頭就把要點闡述了一番，常羽自從曉得資質不好以後，更加留意。

這彭高陽明顯是個獨行俠，陶誌元見大漢偶然理睬他們，鼻中一哼，又轉向毛氏兄弟三人望去。

不過，常羽更擔憂的身材上能夠的後患，這馬教頭彷彿並冇有看出任何端倪，這也讓他更是擔憂。

台下幾人目光也轉向常羽望來，目光中有憐憫，有對勁。常羽看到陶誌元幸災樂禍的眼神，心道真是小人得誌，狠狠瞪了一眼歸去，看陶誌元一臉驚詫，心中大快。

當修為達到必然程度，內氣已經完整成形，才氣將封閉的身材翻開，用內氣與周遭達成奧妙的互通，從而達到更高的武學境地。但能夠達到氣通於外，已經是修為段數極高之人了。

但貳心中也不由一聲輕歎，當日青羊老頭也說本身內氣稠濁。固然並不希冀本身資質如何出眾，但得知如許的成果不由有些絕望。看來場中之人，除了阿誰麵龐白淨的少年，就數本身和展蹠資質最次了。

常羽心中頓覺不妙。

常羽向著展蹠無法一笑，聊相安撫，心想今後如何故勤補拙。

常羽想起當日在彩瘴穀中的使著一條百節骨鞭的紫楨，看來她就是通過這類體例把內氣輸出到兵器中，使潔白骨身也轉為紅色。

常羽最後一個到來，也是最後一個上前，站在這個坐著也跟他一樣高的馬教頭身前，心中不免有些躊躇。

常羽心中又複述了幾遍，確認無誤。

馬教頭把跟石墩粗一樣的右腳踩在坐上，向他中意的幾人多看了兩眼，說道，“好啦，看來也有幾塊料子能用的，今後也有幾個跑腿的。老子明天和後天要去群芳院裡吃酒聽曲兒，冇空理你們，明天就在這把課上一上。”

“好啊，來比一比！”

一絲暖流從左手經脈上傳來，如細流般沁入體內，又轉至丹田中，遊走了一個周天，但這類感受遠遠不及青羊老頭的那種滲到毛孔中的鎮靜感。

這陶誌元較著是抨擊剛纔常羽不滿的眼神。

“誌元兄所言極是，鄙人韓旭，我等兄弟幾人自問資質也不及這兩位兄弟，也隻能一起漸漸修煉了。”彆的一拔站著的八人中，有一名皮膚烏黑，身材精瘦的少年站了出來，走向陶誌元，雙手一拱地套起近乎，“誌元兄，我們兄弟幾人也想和你們一起參詳這煉氣之法，大師相互交換，補補我們身上的資質。不知誌元兄意下如何呀？”

毛氏兄弟三人麵麵相覷，心中衡量一番，看了一眼常羽兩人，就向陶誌元靠去。