波紋功的根本是操縱呼吸和節製肌肉的共振來找到一個合適本身身材頻次的震驚，通過這類震驚，從而達到熬煉肌肉，熬煉內臟，洗髓換血，加強體能的結果，

“恩，”孫六應了一聲，孫六說，“我們起首被一塊近似於擊中大人的碎塊擊中今後，然後呈現在一個空間以後，然後空間以後呈現了一個所謂的助手，解惑了我的疑問和我需求做的事，”

托馬斯停止了擺雕像的行動，說：“你們上午當中殘剩兩個小時的時候就是變更本身的身材來逐步達到一個頻次共振，

“你們是直接進入到這個天下的嗎？”孫武皺著眉頭的問道，

“不是，”孫一和孫六一起說，

“好，你們現在不消向我挨近，你們儘力完成此次的練習，此次的練習對你們很有好處，對我也是一樣。”孫武持續說。

“好了，你們看明白了嗎。明白波紋功的能力和熬煉，波紋功是軍隊的初級根本熬煉功法，我們軍部全數都是修習波紋功，修習波紋功的根本是起首熬煉達到身材的極限，能自在節製身材的肌肉極限，

但這和波紋功一比較就是一顆石子和一座山嶽之間比較，孫武擊中全數的重視力來察看這托馬斯中尉的肌肉顛簸和冇肌肉的顛簸挨次和顛簸頻次，

孫武之前也創作過一套近似於波紋功簡化簡化簡化的版本的練習操，就是孫武前次返回實際以後再辦公室中做的那一套，那是融會z過的武功，印度的瑜伽，日本的白手道，巴西的柔術另有就是美國的自在搏擊等各國的技擊，然後顛末超能計算機的演算締造出的能夠最大範圍以內能夠熬煉人體滿身肌肉的行動。

一旦練錯了孫武看到的那股強大的波紋力量會在本身的內部發作，身材本質越強的人一旦練錯身材遭到的傷害也是越大，以是孫武在完整有掌控之前是不會去練這個波紋功的。

孫一向接的說：“我的環境也是一樣的，”

“是嗎，”

托馬斯滿身放入肌肉顛簸的越是短長，跟著逐步的察看，孫武這才明白托馬斯為甚麼要滿身脫得隻要一條緊身內褲，然後還要在身上塗一層油脂來為他們演示這個波紋功的奧妙，

孫武聽完以後說了以及然後對孫一說，“你呢，”

“我的任務時接管練習，你們的任務時一樣的嗎，”

孫武對著孫六說“持續，”

緊接著托馬斯起首開端吸氣，呼氣，

並且每天都顛末這類熬煉的人他會多麼的強大，被練習的人滿身的肌肉，骨骼，骨髓都在這類震驚以後逐步的變強，變硬，逐步的更新，怪不得這裡的兵士會如此次的強大。

“接下來我再為你們演示第二遍波紋功，你們每小我來打仗我，感受我身材的震驚和四周氛圍的震驚，現在把你們的衣服脫了，然後塗上這類油脂能加強你們觸覺感官的活絡度，”

然後孫一看了孫六一眼，說“孫六你和大人說，我隨後彌補，”

然後孫武察看到跟著托馬斯的呼吸之間，他的身材前胸和後背的肌肉開端有規律的顛簸著，孫武持續看，跟著托馬斯的呼吸的頻次開端逐步增大，逐步減弱，

“如果你們想學到的更多你們可你拿到功勞點來想我就教，每次就教時候1個小時，功勞點100點，好了，讓我們現在開端。”

太難了，跟著托馬斯中尉的演示結束孫武的感受，隻是能夠看到大要上的肌肉活動，冇有體例發明身材內部肌肉的活動範圍，難度很大，這個波紋功可不是甚麼簡樸的東西。