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來都來了!
“好的!各位姐姐,大師現在纔剛開端學習,現在行動還不如特彆流利,也是能夠瞭解的。不過,我信賴,‘菊花三弄’的行動方法,大師都已經記著了。前麵漸漸練習便能夠了,不消急於求成。”
都已經練了一個小時了!
等大媽們把“菊花三弄”練得差未幾今後,許淩川持續講授下一步的行動。
“接著還是,胯下運球。”
“我來給各位姐姐演示一遍。”
“然後,變向一次。”
……
在一開端的時候,帶著大媽們略微練了一下運球今後,再練胯下運球,就相對簡樸一些。
現在這個環境,哪怕大媽們不是特彆甘心練籃球,但是……來都來了!
“鬥轉星移!”
“音樂響起今後,我們打一個響指,這個不要忘了哈,接著,把籃球拿起來,開端完成‘菊花三弄’的行動。”
總不能白來吧!
固然遠遠不如原版中鴿鴿那樣的流利,不過,通過大媽們的行動,信賴不知情的路人,勉強也能看得出來,這是“隻因你太美”的開首。
黃翠花說出了本身心中的實在設法。
“來都來了”不愧是和“都不輕易、都是朋友、是個孩子、人都冇了、大過年的、給個麵子、為了你好”並稱的“八大名言”。
“再原地運球一次。”
“各位姐姐,胯下運球的行動方法,信賴大師夥都已經記著了。我們現在把之前練的行動都連起來,完整地練一遍‘菊花三弄’。”
“好的!各位姐姐們,我們開端練吧!我會下去指導的。”許淩川開端構造大媽們練習。
“先是胯下運球三次,再變向一次。然後,原地運球一次,胯下運球兩次。”
“來來來!各位姐姐,拿起籃球,跟著我一起練習!”
“呃……好吧……說實話,我也不睬解,許淩川這個小夥子讓大師練的東西,到底有冇有效。”看著其他幾個一樣蒼茫的大媽,黃翠花也無法地很,“不過嘛……”
“一開端的胯下運球,是持續三次哈。”
“來來來!各位姐姐,我們開端學習下一個行動!”
“和稀泥”的不二之選。
來都來了,“雞和籃球”都還冇帶歸去,總不能就如許走了吧!
“我再來慢行動,給大師演示一遍!”
“不過嘛……來都來了!總要把‘雞和籃球’,給帶歸去吧!”
“第一步永久是運球。”
“持續兩次。”
總得把許淩川之前承諾的“雞和籃球”給帶走吧!
半個小時的歇息時候過完今後,許淩川帶著大媽們持續練舞。
“黃姐,你感覺……這個小夥子讓我們練的這個奇奇特怪的東西,真的有效嗎?”歇息時候,大媽們也是聚在一起,議論許淩川讓她們練的東西。
“把球運起來今後,我們再開端胯下運球。”
“這個行動,源自金庸老先生《天龍八部》中慕容複的招牌技術,以彼之道還施彼身。”
“將籃球於胸前環抱,借力打力,刹時接回身運球,轉守為攻,這一轉就是兩年半的功力。”