“峰哥，我見很多人不修煉內氣，隻熬煉肌肉和身材力量，他們一樣也能開碑裂石，生撕牛馬啊，如許的修煉莫非冇有可取之處嗎？”

唐婉婷身子猛的一驚，俏臉敏捷緋紅，因為驚嚇過分，兩頰又有點發白，她已經在聽到開鎖聲的刹時扔了遙控，迅疾的站起了身，如同驅逐帶領一樣，美腿筆挺的併攏，雙目璨璨的盯著防盜門。

802室，唐婉婷斜靠在天藍色的布藝沙發上，一臉心不在焉的按著電視遙控，她已經連換了50多個頻道，電視螢幕都快被她閃壞了，但是，她仍然不斷的按著，很多電視台還冇來得及顯現畫麵就被跳了疇昔，很較著，按遙控已經成為她減緩心機焦炙的風俗行動，固然她眼睛正對的是電視螢幕，但是眼神的聚核心倒是電視右邊的落地擺鐘。

楊峰聽到趙誠的題目，微微有點錯愕，他冇想到趙誠竟然連這個題目都不曉得，停頓了下，構造了下說話，楊峰才微微張口，“煉精化氣是一個技擊境地，包含明勁，暗勁，化勁，所謂的精指的就是人體的元精，這個能夠通過食品，靈氣來彌補轉化，當人體的元精充分，再通過專門的打坐呼吸意念等修煉體例，就能轉化為丹田內氣，再日積月累的修煉內氣，就能強大丹田，內氣也會漸漸昇華，變得更加凝練和充分，這時候能夠用內氣遊走人體奇經八脈，滿身穴竅，勁氣布體，順手一拳，就能凝集滿身的內勁，力量天然就增加了。”

楊峰見到趙誠貌似真的冇體味到內勁的奇妙，不由啞然的搖點頭，再次語重心長的教誨：“拳諺雲：練拳不練功，到老一場空，功諺雲：練就丹田混元氣，打遍天下無人敵，少林《易筋經》（內壯篇）也說：內壯側重於練“道”，外壯側重於練“勇”，內壯能夠步入超凡入聖之高深境地，外壯則難脫俗套。外壯，外功練的是勁，比方人們一開端站樁練的六合整勁，這就是外功，但是當煉出丹田氣，六合整勁也能變成內功運勁體例，修煉到至高境地，萬法歸一，氣功的究竟也證明，要練成金剛之軀，非走內功這條門路不成，並且，內功也是練成輕功的基石，冇有深厚的內功，輕功便無從談起。

佛門六字真言：“南無阿彌陀佛”和“嗡嘛呢叭彌吽”耐久誦唸，都能達到身心混融，如同遁入虛空，虛極靜篤之時，丹田內氣就會油但是生，滿身經脈也會接踵通暢。以是不管如何修煉丹田氣，必然要找對合適本身的修煉之法。你修煉的是太極拳，武當的釣蟾勁，莽牛勁，寂照法這些都是修煉內腑的功法，你都能夠練習。”

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練習內功之法，各家各派體例不一，但殊途同歸，都以練氣、養氣為主，說個簡樸的例子，普通人都曉得少林和尚每天要唸佛，但是唸佛的好處是甚麼呢？我想這個題目能夠考倒很多人。唸佛：第一，能夠清心，埋頭，洗腦，皈依我佛，增加我佛的念力，法力，第二，這點隻要真正武者纔會曉得，唸佛能夠念出丹田氣！！！不要藐視我佛的經籍，不要覺得那些空明白的字是偶然義的，恰好相反，這些字耐久誦唸，能夠伐毛易筋洗髓，讓人脫胎換骨，那些上了年紀的和尚，看上去都是寶光奕奕，容光抖擻，有很多人皈依後過段時候就說本身獲得了力量的加持，這個加持很大部分就是通過唸佛身材獲得了改革！