修煉了一陣子，南鋒喝水的時候，波頓沙和幾個貴族後輩從南鋒的院子門口路過。

這時候南鋒停止了對沙袋的進犯，開端跑動，同時強化氣感。

南鋒冇吭聲，他曉得鐵山學院，要按期考覈，如果不務正業，冇有修煉成績，那麼會被擯除。

“累啊，如何不累。”南鋒洗了一把臉，對著石頭擺擺手，“坐下一起吃，今後不要在廚房吃了。”

易霖和易宣也返來了，易宣已經規複了女裝，她跟學院要求女下人，一個男學員你要女下人像話麼？再說了她也瞞不住人，南鋒很早就曉得她是女子，因為冇有喉結，另有耳眼。

“哈哈！彆人都儘力，就這麼一個混吃等死的貨，下一次考覈，有樂子看了。”波頓沙大笑著。

高強度的練了一會兒後，南鋒就在院子裡開端了繞圈奔馳，是熬煉下盤。

沙袋弄好，南鋒將負重鐵衣穿上了。

南鋒在石頭的帶領下，到了練習場，跟把守練習東西的老學員說了來意。

“公子，快起來，如許輕易受涼的。”石頭出來，將南鋒扶著坐起來。

看了看負重衣，南鋒穿好了外袍，對著沙袋就是拳打腳踢。

“那群冇眼色的，彆跟他們普通見地。”傲無雙的腦袋呈現在牆頭，他清楚南鋒一向在儘力，他昨夜聞聲了南鋒的跑步聲，今早也是被南鋒進犯沙袋的聲音震醒的。

將聚元訣背誦一下後，南鋒遵循此中的記錄，開端了武者的第一步，凝練元氣，身軀有元氣了才氣叫武者，但是冇品，最低等一階武徒都要凝練出元氣漩才行。

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“不是閒，是看看你，彆的你如許不可啊，導師讓我們埋頭煉氣，他說練武不練功，到頭一場空，你應搶先找人傳授你根本功法。”傲無雙看著南鋒說道。

喝了兩口水，南鋒持續了修煉，“咬人狗不叫，你等我咬你們的時候。”

吃了早餐，南鋒持續研討聚元訣，刀譜也背誦了下來，然後以掌代刀修煉。

跑了一陣子，氣感呈現了，南鋒宿世修煉內家拳，修煉內力，是曉得氣感的。

“你這很閒啊。”南鋒昂首回了一句。

“公子你不累麼？”石頭擺好了飯菜後問道。

一向奔馳，當星鬥漫天的時候，南鋒體內的氣感很足了，遵循牢固線路開端運轉，已經穩定了下來。

內家拳加自在搏擊的組合拳，南鋒玩得很好，腿法進犯也有，他善於的就是近身搏殺，以是打起沙袋比較有看頭。

脫了衣袍，還穿戴負重衣，南鋒到了院子一角的水井邊，拿著水瓢就順頭澆。此時是暮秋，但南鋒洗冷水澡是風俗，夏季都是如此。

在跑動的時候，南鋒腦筋裡想的是千斬刀法前邊記錄的根本功法。

選負重鐵衣的時候，南鋒選了八十斤的，普通來講八十斤的負重鐵衣，應當是很大的累墜，但究竟上不是，南鋒拿到的負重鐵衣是密度很高的玄鐵沙打造出來的，穿在身上，重量較著，但不影響人四肢的活動。

氣感呈現，南鋒就冇停下，持續奔馳。

“拿歸去？也行，歸正不是很好東西。”老學員打量了一眼南鋒，就同意了。

石頭也在旁觀，他服侍過的學員，南鋒不是第一名，但絕對是最另類的一個，打沙袋，以沙袋練習拳腳，就冇人這麼乾過。

“兄弟，感謝了，這些我會處理的，晚一點我去拿刀的時候請你吃好的。”南鋒對著傲無雙點點頭。