“流星身法，還分好幾層，不過武徒隻能修煉第一層。”低聲喃喃著，在跑動中，南鋒就開端對流星身法的修煉。

南鋒愣了一下，這是甚麼環境？莫非冇事的時候，還得給和頤彈小曲？

“這……南鋒感謝和頤大人。”南鋒對著和頤欠欠身。

和頤伸手掠了一下本身的秀髮，將手裡的文籍，放上書簽後，合攏了放在腿上，就看著南鋒修煉。

南鋒的修煉還在持續，近身搏殺、刀法，彆的就是跑步中對身法的修煉。

“阿離，你不能如許，再如許我活力了，甚麼時候都要有個禮數。”和頤瞪了阿離一眼。

拿下了麵紗的和頤，讓南鋒很吃驚，本來他覺得和頤戴著麵紗是臉上出缺點，是遮醜的，可究竟上和頤的容顏美得讓人堵塞。

蛙跳了一陣子，南鋒就在頤園內開端了奔馳。

“吃貨，如何不噎死你呢！”坐在吃東西的阿離嘀咕了一句。

南鋒坐直身子，要放下碗筷的時候，和頤將本身還冇動的饅頭推給了南鋒。

“這有甚麼不敢的？我不返來，你還能一向餓著，聽我的，我這裡冇甚麼端方，讓你如何來，你就如何來。”南鋒對著石頭說道。

耳朵好使，本來冇事的南鋒，這下真噎住了，一口湯冇下去，全噴到一邊去。

“你的身法是淺顯健身步，冇有甚麼前程，這個你拿去修煉。”換了一身衣袍出來的和頤拿出了一本文籍丟給了南鋒。

南鋒雙手拿著文籍，一邊跑，一邊翻看著。

“冇事的，，我能明白阿離的表情，她是感覺我影響了大人，實在我真的影響了。”南鋒不美意義的說道，他真有點難堪了。

一個饅頭吃下去，南鋒冇感覺如何樣，可阿離隻籌辦了三個饅頭，一人就一個，他平時本身就吃三個的。

南鋒有修煉的熱忱，一個下午就冇如何歇息，中間和頤讓不如何甘心的阿離泡了一壺茶。

“來得還很早，持續！”看了南鋒一眼，和頤就進房間了。

“吃吧！你熬煉的強度大，不吃飽了不可，我這差未幾了。”和頤開口說道。

南鋒看出來了，和頤穿戴的是晨練的衣袍，跟平時穿戴不一樣，但有著另一樣的美感。

和石頭一起吃了東西，南鋒到了頤園再次開端了修煉。

“看！看！再看將你眼睛挖了。”重視到南鋒的眼神，和頤冇說話，阿離不乾了，直接開吼。

“喝湯，別隻吃饅頭，再噎住。”和頤將湯朝著南鋒麵前推了推。

打坐到了深夜，南鋒才歇息，他不想華侈修煉的時候，但也要包管充足的就寢，狀況好纔不影響第二天的修煉。

和頤一走，阿離鄙夷了南鋒一眼也分開了，她就很不待見南鋒。

“風俗整天然，如許纔有結果。”南鋒點點頭。

洗漱了一下，南鋒爬到了床上開端了打坐修煉，高強度的修煉了一天，不累是假的，南鋒要降服的就是惰性。

“那感謝和頤大人。”南鋒又坐下了。

走疇昔，和頤伸手提著南鋒肩膀，將南鋒拉了起來，接著翻了一下南鋒的衣袍領子。

回到了本身院子裡，南鋒瞥見石頭將飯菜都弄好了等著他呢！

“和頤大人，參議的話，我會有分寸，有些東西不會利用，彆的我現在不可，練一練或答應以收放自如。”南鋒說著話，不停止進犯沙袋，開端了蛙跳。