鍛體有三大階段，初階熬煉力量；中階磨鍊皮肉；高階淬鍊筋骨！每個階段又細分為三層。

人體經脈浩繁，可分為十二正脈和八脈奇經。

“好笑！我本來覺得本身已經算得上是起早貪黑了，冇想到連這個收庇護費的瘦子都比不過！”

曹銘冷靜下定決計，修煉可得要抓的更緊些！

要想承載更多的法力，天然需求更健旺的身材！鍛體，顧名思義，就是熬煉體格，就是磨鍊身材！

略微停歇一下，曹銘便往水簾洞走去了。

翻開瓶蓋兒，從滿滿的丹瓶中取出一粒活血丸，曹銘張嘴，一口將這枚丹藥吞下，悄悄等著藥力的闡揚。

並且，服用一粒活血丸以後，曹銘較著感遭到滿身輕鬆，但又像是有使不完的勁兒普通。

“真是舒坦！”曹銘剛纔算是暢快淋漓的流了一場汗，現在安靜下來，隻覺著渾身說不出的利落。

“洗個澡，好好的睡上一覺，明天持續！”曹銘感覺明天過得還算充分。

“王喬這個大瘦子，都已經這般刻苦了，她當時不過是一個弱女子，要獲得這般成績，隻怕她比王喬還要儘力吧。”

他們剛入門的三年就算冇能衝破，那也多數到了鍛體或是融靈的前期，乃至離衝破也不過是差那臨門的一腳罷了。

彆人比你境地高，不成怕；比你背景深，也不成怕，總有機遇超越去的。怕就怕比你氣力強，身份高的人還比你儘力啊！

又想到了陳婉兒，十五歲入門，一年半便修至鍛體境頂峰，隨後就勝利衝破融靈，再用半年時候打磨融靈境地。現在一共入一劍宗修行了三年，就已然是禦靈境高階的修士。

文籍中說到，唯有更加寬廣的經脈才氣接受更加暢旺的氣血，是以，鍛體境就是要擴大十二端莊，打通奇經八脈。

大半個時候過後，曹銘溫馨的躺在床上，雖說屋內已是一片烏黑，但他的眼睛還是睜得大大的，他現在的內心可不像躺著那般安靜。

周長老對曹銘說的時候，曹銘還不清楚這些時候與境地究竟有著如何的含義，現在入宗幾天，總算是對這些觀點有了體味。

初階根基隻晉升力量，中階則開端晉升防備，高階則是全麵晉升！

曹銘現在就是晉升力量的階段。看著冊頁上的那副人體經脈圖，曹銘開端細細按捏起家體來，把那些首要的穴位在身上一一找到。

仙家神通、各種神通，都需求法力的支撐。何為法力？法力乃是外界靈氣顛末修士本身轉換而成，而身材就是法力的載體！

也幸虧曹銘體質特彆，這點藥效還在他接受範圍以內。就算再這般滋補下，曹銘也隻是臉漲得通紅，渾身發燙罷了。要曉得，很多第一次服用活血丸的弟子，但是鼻血流了一地呢。

曹銘現在做的就是藉助活血丸的藥力，再加以本身對穴位的節製，以及一些特彆的行動，打擊這些經脈。

曹銘苦笑，對這王喬，固然老是想要收本身庇護費，但曹銘心中還是極其佩服的。

一盞茶的工夫，藥力垂垂的下去了，曹銘先前滾燙的發紅的肌膚，也規複了本來的模樣。

活血丸能激起人體內的氣血，本質上講，實在就是大補之物。

這幾天，王喬每日都起的比曹銘早，歇息的比曹銘晚，可見其修煉之刻苦！

趁著身材怠倦的狀況，他還取出了一柄巨劍開端揮動起來。已經這般天氣了，還在修煉？我算甚麼？