菜譜先容：節瓜1個，瑤柱30克，瘦肉500克，乾冬菇8朵，蜜棗2粒，薑2片，水8碗。節瓜洗淨去皮切塊，瑤柱洗淨泡軟，冬菇洗濯潔淨，瘦肉洗淨切塊。沸水放入統統質料，大火煮20分鐘，轉小火煲一個半小時，下鹽調味便可食用。解煩去燥、利水消腫、益氣生津、滋陰補肝腎。

包大人已經睡了，連鏟屎官出去又返來也隻是抬起眼皮看了一眼。嗯，還行，身上冇彆的小野貓味，喵都不喵一聲就持續沉甜睡去。

【宿主，你聽聽你說的是人話嗎？錨點人物是冇有牙齒的小寶寶？我們是甚麼超等反派嗎？】

2、已受精力傷害：食用後，刹時規複百分之十的精力傷害，持續時候3小時，同時永久規複精力傷害10點。結果限每日一次。】

菜譜先容：固然是“菜譜”，但它真的隻能喝點湯水。三七粉1~3克，輕症1克，重症3克，雞腿骨剔潔淨肉，砸開，一起熬湯。能夠放入一點鹽和佐料調味。熬好的雞骨湯，分紅兩碗，遲早各一碗。三七活血化瘀，對跌打毀傷和骨折的疼痛很有效，還能夠促進骨傷癒合哦。

【［節瓜瑤柱煲瘦肉湯］［批評區配圖］

是以，雲小箏手裡的主顧點數終究離開赤貧，邁入了前所未有的小康餬口。

可惜本身的小窩補給體係隻能靠食品起感化，幾近都隻合適戰前戰後本身人補給用。如果能夠通過其他體例送給反派們嚐嚐鮮，指定要他們都雅。

俄然，雲小箏想到了混熟後，達米安曾經在餐桌上吐槽過，他之前在刺客聯盟做任務，常常隻能喝便利照顧的各種營養劑糊糊。

〖安啦安啦，我就是想肯定一下，如果，我是說如果啊……如果有一個位麵天下的錨點人物，是個冇有牙齒的小寶寶，那我把食材切碎一點點，煮得軟爛一點點，便利他入口，應當冇有甚麼影響吧。〗

她專門給包大人保藏植物大電影的儲存卡作證！［批評區配圖］

那還不趁現在人還在這裡，抓緊時候搞事……不是，抓緊時候把能留下來的東西留下來！

藥膳特性：對因精力或靈魂受損產生的傷害有特彆服從。

〖嗯呢嗯呢~愛你麼麼噠。(●'?'●)???〗

因為蝙蝠家屬的義警人數多，雲小箏在這個天下足足有六個錨點人物。哪怕並不是統統人都能定時吃上本身做的飯，雲小箏也極力操縱餐車的挪動服從，儘能夠地給大師“送外賣”。

顛末今晚的切身材驗，雲小箏想要連絡豪傑們的實際需求，彌補本身的“菜單”。不說彆的，之前想過的療愈精力或靈魂的菜譜要拿下，還要補上解毒的、解控的，絕對不能呈現此次這類隻能被動捱打的局麵！

藥膳特性：對於骨骼受損有特彆服從。

並且雲小箏莫名有一種預感，這個位麵天下的觀光，就將近結束了……

〖那也不必然呀，你看，超人和蜘蛛俠都是我好久之前看的電影人物；蝙蝠俠固然我冇有看過相乾的電影，但是我印象裡彷彿在那裡看過一點點動靜，貌似也是電影或遊戲內裡的豪傑仆人公；史蒂夫的代號是美國隊長，嗯，冇有甚麼印象，但說不定也是哪個電影天下的配角呢？畢竟他那麼帥！還那麼短長！這麼提及來，錨點人物都是本國電影或遊戲的仆人公——本國可冇少拍寶寶電影，彆說寶寶，貓貓狗狗乃至老鼠是配角的電影都很多。〗