顛末量年好學苦練，楊小米的武功也算練得不錯，渾身都是腱子肉，滿身肌肉虯結在一起，看著就曉得孔武有力，打起拳來更是虎虎生風。

習武之人強身健體，不竭打磨本身的身軀，對食品營養非常依靠，如果冇有一手好廚藝的話，那可就不知要吃多少苦頭了。

就在這時，白日星現，用心練武的楊小米並冇有發明，一道白光順著蒸騰而起的精氣餘煙，一頭鑽進楊小米的大腦當中。

一陣車鈴聲響過，楊小米騎著自行車轉進冷巷，路過一個白鬍子老邁爺。

過了不到半個小時，米也蒸好了，菜也炒完了，楊小米號召爺爺用飯。

楊小米當初也隻是獵奇，這才悄悄打過兩次黑拳，實在本身並冇有太大興趣。

白蘿蔔素有小人蔘之稱，能夠清腸排毒，增益補氣，練武之人都愛它。

楊小米掏好一盆大米，直接放進蒸籠內裡，這些可都是本身種的精米，畝產都不敷五百斤，可不能直接用高壓鍋蒸煮，那會流失掉大米內裡的精氣的。

並且楊家吃的的蔬菜，都是十裡八鄉本身種的，這裡是馳名的技擊之鄉，練武之人非常多，對於飲食非常正視，東西根基上都是本身種的，種子都是從民國那會傳下來的良種。

楊小米專注於練武的天下，漸漸體味體內一絲一毫的竄改，每一次練拳都有新的感悟，每一次練武都有新的收成，氣力就是這麼一點一滴堆集起來的。

一起飛奔二十千米，臉不紅，氣不喘，楊小米看了一下時候，對本身的表示非常對勁。

顛末一番親身實際和研討，楊小米發明這些實際都是有根據的，不管從當代科學，還是當代玄學上來講，這條門路完整有能夠走通。

得益於現在資訊資訊發財，很多武學宗師清算了很多武學質料，以及相乾的科學、醫學質料，終究列舉出明勁、暗勁、化勁、丹勁、一向到罡勁的武道修行體係。

洪大爺笑了笑：“去吧去吧，真是個好孩子！”

“冇！下個月我們開端循環賽，這段時候一向都在做強化練習，哪偶然候打比賽啊！”

“爺爺，開飯了！”

去過以後就會發明，地下黑拳不過是法則限定更少一點，抽成支出能夠更多一點，並冇有人們設想當中那麼奧秘，選手們也不至於見麵就打得你死我活。

楊小米拍拍胸膛，一臉自傲的說道：“爺爺你就放心吧，我的廚藝你還不放心？包管是倍兒棒！”

“好嘍，來了！”

刹時一股失重感傳來，楊小米感受彷彿鑽進了一道管子內裡，身材不由自主，不竭扭轉飛舞。

拿起一根白蘿蔔，一把摘掉莖葉，放在水龍頭上一沖刷，然後特長順著一擼，重新擼到尾，直接就把白蘿蔔的皮給擼掉了。

頓時就要回家了，楊小米歸心似箭，從城裡回到村落，全程二十千米路，楊小米都是一起騎返來的。

楊小米嘿嘿一笑：“爺爺經驗的是，我今後再也不敢了！”

“叮呤～！叮呤～！”

順手拿起一塊五花肉，不必多說，這豬也是自野生的，吃的都是諸如蘿蔔葉子之類的東西，固然人們不吃，但全都積累下來餵豬，內裡所含的精氣很多，養出來的豬都是好豬，長得可結實了。

從小的時候開端，楊小米就變得非常自主，很早就開端本身做飯，跟著爺爺學到了一手好廚藝，當然另有一身好技藝。