這幫傢夥，大部分人一到度假的時候就放縱本身了。再加上上個賽季拿到了“雙冠王”，以及續約以後薪水大幅度上漲，以是這個賽季的度假期，他們的體能數據比上個賽季集訓的時候還差。

傑克遜又跳起來了：“見鬼，小傑克這個混蛋又是第一？？”

蕭瑟笑了笑，對著幾位新球員說道：“是如許的，在全部賽季過程中，我們的體能鍛練蓋文·貝希都會周到的察看和記錄大師的體能數據。如許能夠及時的調劑大師的體能練習項目，以及營養師供應的菜單。”

新插手球隊的薩拉赫也不明白，他撓撓頭：“他不是倒數第一嘛？第一名不是你嗎？”

“新賽季開端的頭一天，也就是明天你們來到練習基地做的一大堆查抄實在也是這個。體能鍛練按照你們離隊最後一天的身材數據，對比歸隊第一天的身材數據，闡收回你們的身材狀況。”

這下子薩拉赫和坎塞洛等新球員明白了，這就是領著“減肥的號碼牌”啊！

蕭瑟攤開雙手：“以是你們看，實在並不難的，對不對？不是不能吃，而是少吃，多活動！”

“小傑克在度假的時候，早晨幫父親的酒吧打工，白日冇事兒的時候就來練習基地或者是健身房活動一下。”

“見鬼！！”瑞恩·傑克遜第一個開端跳腳。

“普通你們度假期的餬口，我們鍛練組是不會乾與的。但是誰叫有人帶著一身脂肪來球隊呢，這不得煉出幾斤油來啊！以是我小我建議，想要享用安閒的餬口還是等著退役以後吧，為了你們的職業生涯和將來考慮，我感覺隻要還冇有退役，就應當將身材狀況保持住。”

接下來的一兩週，練習基地內裡多數要鬼哭狼嚎了。

傑克遜聽了翻了一個白眼：“那可感謝你，你喜好的是話，我用我的第一名換你的第十二名！”

這小子但是嘗試疇昔年季前的“體能練習”，那味道.......太刺激，他不想來第二次。

“彆的，這裡需求表揚一下傑克·巴恩斯。他是倒數第一，除非了意味著是你們當中身材狀況保持得最好的以外。他的身材指數乃至還比度假最後一天還要超卓一些，不像有的人，上漲的隻要脂肪。”蕭瑟最後看了一眼傑克遜。

蕭瑟看著傑克遜就笑了，心說這小子內心還是有點B數的嘛。

說到這裡的時候，一旁站著的體能鍛練蓋文·貝希衝著大師笑著點點頭。

蕭瑟將本身的檔案翻開：“我度假期間吃了很多中餐，此中另有火鍋、燒烤等食品。但是我對比了一下我休假前和你們一起做的體能數據，固然身材狀況有些降落，但總的來講還是可控的。”

“第一名，瑞恩·傑克遜，第二名傑克·格拉利什，第三名若昂·坎塞洛.........”

等等，我為甚麼要說又？

薩拉赫此前效力於瑞士聯賽，以是英語還算不錯。不過這些新插手球隊的，不是英語為母語的球員們都將停止說話培訓，畢竟新招來的兩位說話教員可不是白搭的。

蕭瑟一下子將統統的排名唸完：“最後一名，第二十三名，傑克·巴恩斯！”

“如果遵循給你們的排名法則的話，我應當是排在倒數第四。而我前麵的則是傑米·瓦爾迪、恩戈洛·坎特以及傑克·巴恩斯！”

“按照排名，你們就應當明白本身接下來的這半個月體能練習強度如何了。這麼說吧，普通環境下，排名在第十八名以後的球員體能練習戰役時差未幾。而排名在第十到十八名的球員，體能練習量約莫上升了一半。排名第四到第九的，差未幾翻一番吧。而排名前三的........如果你們能夠活著度過體能練習的半個月時候，那麼我感覺你們值得來一份炸雞慶賀一下。”蕭瑟雙手一攤。