“冇事，減輕量吧。”陸楓淡淡道。

公然，夏嵐和紀雪雨都看了過來。

這段時候一向忙，還真冇好好熬煉，明天恰好活動一下筋骨。

張超喘了口氣，對勁的站了起來。

陸楓起家站起，籌辦將紀雪雨叫過來歇息一下。

而跟著時候的推移，紀雪雨的汗水也開端滲入衣服，貼在了白淨的皮膚上麵。

並且，看陸楓的神情，彷彿還很輕鬆？

這個項目是他最善於的，當初在彆的一個健身房，他的臥推記實在三百個資深健身會員中，能排進前三，絕非陸楓能比的。

“就是，連比試都不敢比，那算甚麼男人。”夏嵐也在一邊幫腔。

如許一來，就如同被雨淋了普通，衣服也變成了半透明。

“陸楓，你向來冇健過身，還是算了吧。”紀雪雨攔了一下。

陸楓天然是有求必應，張超說讓加，那他就一向加。

而就在這個時候，張超竟然也朝著紀雪雨走了疇昔，臉上帶著莫名的神采。

“加，持續加。”陸楓言語隨便道。

無人說話，全部健身廳中一片沉寂，張超是真的被打擊到了。

心中一邊想著，張超直接將重量加到了一百八十公斤，他不信賴陸楓此次還能舉起來！

聽到紀雪雨這麼說，張超心中更有掌控了，陸楓公然是一個新手菜鳥。

張超也不墨跡，當即平躺好，雙手握住槓桿空推了幾下，讓身材適應一下這個過程。

“還，還加？”張超懵了，心中狂跳不止。

“要我說啊，新手彆逞能，不然很傷害的。”張超玩味道。

因而張超極其賣力，兩邊跑著將啞鈴片裝了上去，他倒要看看，陸楓如何將這150公斤的重量給推起來。

直到手臂完整繃直，陸楓才緩緩收回擊臂，緊接著又再次舉起。

“加多少？五公斤？”

陸楓站在一邊，伸手拿起二十公斤一片的啞鈴片，放在了空杆的一頭，又很快將彆的一邊也加上。

“加，加多少？”張超瞪大眼睛。

“咳，咳咳，陸兄短長，短長。”張超擦了一把額頭的汗，這也太可駭了點。

想想之前他竟然還在陸楓麵前說，輸了就要多練，現在感覺那句話是如此丟人。

張超在健身房熬煉幾年了，臥推許量隻能達到極限120公斤，這陸楓上來就要150？

而跟著那槓桿緩緩上升，三人的眼睛也不竭的睜大，再睜大！

誰都冇有重視到，陸楓往槓桿上加啞鈴片的時候是多麼輕鬆，那二十公斤一片的啞鈴片，在他手中如同棉花普通。

標準的奧賽杆，空杆都在二十公斤擺佈，換做普通人上來還是有些吃力的。

而他揣摩了一下，竟然朝著夏嵐那邊走了疇昔，幫夏嵐調劑跑步姿式。

“太輕了，持續減輕。”陸楓雙臂彷彿舉著棉花普通，隨便的托舉了幾下，就要再次減輕。

“看來，你還很多練啊！”陸楓坐起家體，玩味的看了一眼張超。

“嗬嗬，連熬煉前要熱身都不懂，有甚麼好裝的。”張超心中嘲笑。

他明天闡揚的不錯，之前他的臥推最高記載也就是110公斤，明天達到了120，再次突破記載。

“嗯。”陸楓點頭。

槓桿，緩緩升了起來，減輕一百八十公斤的槓桿，再次被陸楓推舉了起來。

張超內心嘲笑不已，行啊，既然你想出醜，那我可不會攔著你。