吃飽喝足以後，陳漂亮俄然想起了甚麼：“小艾，三天後就是海內的除夕了，你有甚麼話要對海內的球迷說嗎？”

因為這兩個禮拜都是一週雙賽的，對球隊體能的耗損是極其嚴峻的，通過規複練習和飲用活動型飲料明顯是不敷的。

當然，艾洛並不是純真的想請同胞吃晚餐這麼簡樸，畢竟《瀟湘日報》是海內著名訊息媒體，等會兒用飯略微透漏一點甚麼，然後他們又在海內報紙說點甚麼，海內著名度不就會暴漲了麽？

下午的戰術課結束後，大師還是持續由體能鍛練奧爾內斯帶著，因為第二堂練習課是力量練習。力量練習分為兩個部分，第一部分是傳統的力量練習，第二部分是在球隊禮聘的按摩師那邊停止的，淺顯點的說法就是：按摩。

如果問艾洛最討厭甚麼練習的話，那麼他必定會答覆：健身

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跟著聲源辯白了方向，目光也轉了疇昔，迷惑的自語：“那人我熟諳嗎？”

成心機的是，陳漂亮在桌下偷偷的踢了一下正在儘力享用美食的柳俊，柳俊也算是腦筋矯捷，當即就反應過來，翻開事情包拿出了灌音機，偷偷的塞給了帶領。

看到柳俊將傢夥都籌辦好後，涓滴冇有顧及四周人的目光，隔著老遠就開端喊：“艾洛！艾洛！！角邊！！！誒，角邊類”

艾洛低頭沉吟了一會，才抬開端緩緩的說：“但願海內的球迷們心想事成，萬事快意，百口歡樂。”

就在這時，一個熟諳的東方人麵孔呈現在了陳漂亮的視野裡，趕緊的摘下眼鏡，順手拿著衣袖擦了下鏡片，然後再敏捷戴歸去，肯定那人是艾洛後，趕緊退了兩步，朝著柳俊說道：“小柳啊，籌辦好傢夥，艾洛出來了。”

乳酸是在足球比賽過程中，體內葡萄糖的代謝過程中產生的中間產品。因為活動相對過分，超越了無氧活動的強度，而導致機體內產生的乳酸不能在短時候內進一步分化為水和二氧化碳，氧氣供應不敷而構成無氧代謝，從而導致大量的過分產品乳酸在體內構成堆積。乳酸堆積會引發部分肌肉的痠痛。普通產生了乳酸堆積，如果要加快乳酸的分泌，一個是持續有氧活動，促使乳酸跟著能量的代謝加快排擠體外，按摩也是能夠促進頹廢消弭的，通過按揉伎倆，使皮膚和肌肉的血液、淋巴循環加; 強，從而達到加快乳酸分泌的目標。

聽到這話，又是愣了一下，來之前籌辦好的無數話語，現在全都用不上了。

一下，兩下，三下

海內此時必定會對這個橫空出世的年青人大告發導，能吹多大是多大是海內同業慣用的套路，如果此時拿到他出國前的第一手質料，會不會更加有壓服力和顫動性呢？

這讓在桌上一心一意吃著美食的柳俊，不得不悄悄的朝著他下屬豎起高高的大拇指，帶領上場，一個當倆！

很快艾洛就來到門口，隨後盧卡斯大叔翻開了大門，他用手指指向麵前的中年人，摸乾脆的問道：“你剛纔在喊我嗎？有事？？”

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當然，陳漂亮曉得這一段是不成能寫出去的，如果寫出去，那麼今後想采訪艾洛就難上加難，冇有說甚麼隻是冷靜的喝了一口啤酒，拍了拍他的肩膀，以示安撫。