吃完了午餐，停止了為期半小時的歇息時候，再度的調集在四樓的集會廳，開端由烹協的初級講師報告實際知識。

對於在坐的世人來講，烹調的實際知識大多都曉得一些，也是以，除了少數的人還是當真聽講以外，大多數人都藉助著聽課的時候規複著體能，渾身痠痛的感受，讓很多人都苦不堪言。

手握著較著輕巧了一些的一號菜刀，鋥亮的刀鋒閃動著鋒利的鋒芒，伸手拿過一旁措置好的原質料，放在墩上以後，悄悄的一刀落下，一道薄薄的蘿蔔片，呈現在了墩麵上方。

“我也參與...”郭少華將手裡的蘿蔔扔在了墩旁，對著王銘咧嘴一笑，開口說道。

“早曉得成為烹協的初級會員還要受這麼多的罪，當初說甚麼也不會插手合作，這特麼的的確就是搶先恐後的來找罪受的。”

午餐同一的在烹協總部的大食堂吃，固然菜色比較單一，但是世人大多都吃的津津有味，超強的體能練習結束以後，也使得他們胃口大開。

而對於王銘來講，如許的刀功練習，每小我的操縱伎倆都會有纖細的差異，如果能夠從中接收到一些好的處所，對他來講也是一種學習，一如季潔的刀法，細緻而輕巧。

“另有我。”郭少峰也開口表態，作為一名優良的冷葷徒弟，對於刀功的邃密程度要求更高，這類小天賦之間的參議，他又如何能夠放棄。

也公然如很多人預感普通，第三排的十多人當中，即便是有季潔等三名女生在內，可綜合的成績下來，仍然成為了三排當中成績最好的一隊，從一開端，統統人都保持著恒定的速率，全部過程看著不像是在比試，更多的像是在自在跑步普通。

“恩？”(未完待續。)

一上午的時候，都在敗壞有度的體能練習當中度過，但是固然如此，到了十一點多鐘的時候，幾近大家都累的氣喘籲籲，渾身痠痛。

比及實際知識的講座結束以後，世人方纔鬆了口氣，看著時候已經指向了下午四點多鐘，本覺得能夠完整放鬆下來歇息，可卻還要到練習場接管刀法練習。

五圈跑完以後，統統人再度的被調集在一起，停止接下來的活動練習，蛙跳，深蹲，俯臥撐等一套活動下來，除了王銘等有限的幾人以外，其他的學員大多已經有些脫力。

看著三人嚴峻有序的開端了原質料的切配，王銘抓起墩上的菜刀，目光掃過一旁的郭少華兩兄弟，兩人的刀法剛毅有序，每一刀的落下都非常妥當，明顯先前的一上午高強度的體能練習對他們兩人的影響並不大，而反觀柳輝，固然看似有些娘娘腔，可體質彷彿也不錯，一把鋥亮的菜刀在他的手中快速的閒逛著，至於凝神刀法，卻冇有發揮出來，那不時掠過王銘的目光，彷彿在等候著王銘開端切配普通。

而跟著王銘的聲音落下，三人的速率突然間遲緩的晉升了起來，而王銘首當其衝的直接將其他兩人甩在身後，幾近是數個呼吸的時候，直接超出了第三與第二，直至最後，在間隔起點尚且另有五百米間隔的時候，超越了火線的第一。

“開端...”看著幾人都已經籌辦結束，王銘看了看手腕上的時候，開口說道，而跟著他的聲音落下，三人手中驀地有了行動，一把把菜刀被握在手中以後，跟著菜刀與墩麵打仗的鐺鐺聲響傳出，開端了快速的切配。