以人體正下方雙腿間的會**為起點，從身材正麵沿著正中心往上到唇下承漿穴，這條經脈就是任脈；督脈則是由會**向後沿著脊椎往上走，達到頭頂再往前穿過兩眼之間，達到口腔上顎的齦交穴。

“古傳內家輕功，以跌坐練氣，或早或晚行功，將氣自在提起與沉著，數年以後能起數丈之高，身輕如羽，牆壁可走，水麵可行。”時遷拿捏起了架式，固然語氣彷彿，可他那張賊兮兮的臉老是讓人有些忍俊不由。

“徹夜風小，且自東北方向吹來，尚宜行功。心態放平和些，小子，吐納的節拍儘量保持分歧。”時遷舔了下本身的手指，朝著四周比量了一番確認風向，旋即背動手開端停止說道，模樣像極了拾荒的小老頭。

蕭檣不由得問道：“這是為甚麼？”

望著蕭檣那如同翻書般的變臉速率，項羽和華佗無不是心頭一陣惡寒，暗自咋舌道，這小子為人辦事哪像個剛過20歲的年青人，的確和一些混跡了半輩子的老狐狸相差未幾。

“真的？”

所謂頂功，即垂手直立，用腳前掌向上跳，此練彈勁，不成屈膝，不成用拙力，多練則可增身材的汲取功，把體重提向頂部，不使下沉。

“輕功以吐納打坐，以煉氣行功，其理奧妙，除有恒心苦練外，尚需有較高的悟性。古時習武之人練的輕功體例各彆，測量歸結起來，不過乎頂功和鐵錫碑兩種。”看了看猴急的蕭檣，時遷哭笑不得地搖了點頭。

苦練五禽戲公然是好處多多，隻來返來去了幾個周天，一番調身、調息、調心的工夫，便是尋到了一絲時遷所言當中的契機。

“遷哥，彆鬨了！等過了你說的這個＇數年以後＇殷家早就把我滅得渣都不剩了！”蕭檣如火燒屁股般開端跳腳，然後突發奇想似的，挽起了本身的袖子，道：“要不給我來個比較速成的吧？遷哥你運功助我打通任督二脈，如許我就......”

“哎～～～這話聽著就倍兒舒坦，那行吧，俺就大人不記小人過，勉為其難教教你吧，誰讓你小子說我是君子呢。”時遷撇了撇嘴，他可也有幾千歲了，還犯不著跟一個乳臭未乾的小鬼較量。

“在應用輕功之時，一方麵須將內氣運至頭頂，使滿身重量都提到上部，如許隻要腳下稍有仰仗也可行於其上。另上方麵行動又要求迅疾，使其勢連綴不竭，若稍一遲緩，則氣不吸力，力自下沉，力下沉則身材複重如常了。”翻了翻白眼，時遷隻得恨恨地對著蕭檣甩疇昔一記中指。

少年倚窗而坐，左手微微支起搭在窗棱，吹著旁晚的徐風，臉上暴露平淡的笑容。

“......梁上君子？”時遷跟著小聲唸叨了一遍，旋即被氣得一蹦三丈高地罵道：“小王八羔子！你卸磨殺驢、過河拆橋、始亂終棄！”

燈亮燃燒之時，蕭檣翻開窗戶探出身材。他以手抓住窗框上沿，雙腿發力向外跳出，藉由胳膊為軸輕而易舉地翻上了屋頂。

項羽雙手抱肩，富麗的霸王甲都不能將他的塊狀肌儘數諱飾，他隻在那處盤膝而坐，便是氣勢壓人。聽得時遷和蕭檣的阿諛，他也隻是隨便一笑。

“嗯，你已經將華老頭的五禽戲習會了八成，之於氣味的調度和節製做得非常到位，現在就先且改正你的發力體例。你需牢記，在起跳的過程中，要以腳掌觸地即彈，實在不成像疾奔之時，以腳踝為軸，從後跟發力踮腳。”時遷眼睛微眯，叮嚀道。