剛走到樓梯口就聽到了一聲一聲沉悶的擊球聲,跡部景吾走到了二樓球館的入口。站在門口隔著玻璃看場館裡阿誰稱得上是大汗淋漓的人,當真的神情,跳起來弓起的弧度、昂首擊球暴露的脖頸和揮臂擊球時標緻流利的肌肉緊緊的抓住著人的眼球。
“對,自墊自傳,”榊原司拿過北村手中的記錄表,“如果他們還是最快完成的,讓他們到一號場找我。對墊練習完了以後,分兩批在二號和三號場停止魚躍救球練習,三個來回。”看了看北村胸前甚麼都冇有,又補了一句,“下次部活前從社辦拿個叫子。”
“不要拿錯了,是針對你們每小我的短板製定的練習,比如說瀧島前輩的體力題目、擊球題目和小林前輩上手傳球到位題目。根本練習我已經分好組了,每週1、週五是佐藤、入江、長穀川;周2、週四是瀧島、東堂、名前。我和小林前輩會錯開跟你們停止二傳共同。”
週二:全部練習(體力、根本一傳練習)二組共同練習
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部活結束的跡部景吾在往校門口走的時候,不經意間看到了二百米外的綜合球館二樓還亮著的燈,風俗性的抬手撫了撫眼角的淚痣,打了個響指。轉了本來走向校門的腳,往綜合球館走去,從國中部過來的樺地崇弘還是跟在他的身後。
“走了,kabaji。”
時候很快就疇昔了,每天最後一個走的都是榊原司,讓小林遠將社辦的備用鑰匙交給明天要值班等重生入部申請的長穀川,等統統人將球收回到球筐裡,榊原司例行總結後讓他們都先分開了。巨大的球場隻剩下榊原司一小我,和被留在園地上的幾筐球。
九小我相互看了看,瀧島明苦笑了一下:“這類球要如何接啊?如果部長是發球的,他是不是能夠一小我從0分發到25分?”
球館裡隻要那一個孤傲的身影在一遍一遍反覆著同一個行動。
球下網了。
排球部的社辦離綜合球館不遠,中間隔了一個寬約兩米的長方形綠化帶。除了網球部的以外,統統活動型的社團都在這棟樓裡,排球部的社辦在一樓,這是讓榊原司很對勁的處所。
本身拋起球對著牆快速的停止扣球進犯,球打在地上彈到牆上再返回到榊原司的麵前,就如許對著同一個處所扣疇昔,球也順著同一個軌跡飛返來。
週六:平時歇息,賽前兩週開端練習
“自墊自傳嗎?”北村想了一下榊原司說的體例。
“小林前輩想曉得?那也一起嚐嚐吧。你們九小我裡有一個能接到位(接球並傳到三號位),明天就不消練習接球了,能夠在一旁歇息等下一個項目。”
榊原司拿了個球在地上拍了拍,風俗性的在兩隻手的手內心轉了兩圈,凝神拋球揮臂。此次的發球不像之前揮臂的時候是手腕用力,此次榊原司是全部手臂在用力,兩種發球從力度上來講就底子不在一個層麵。
週四:全部練習(速率、根本一傳練習、接發球練習)二組共同練習
在輪了三輪後,榊原司拉著球筐今後退了一步,籌辦開端上手飄球的接球練習。小林遠的傳球也逐步從紅圈外到了紅圈上,偶爾幾個球才氣落在紅圈內。榊原司就像一個發球機器一樣,指到那裡球打到幾號位的範圍內,接球的隊員偶然候需求跑全場,半個小時下來除了榊原司跟一個冇事人一樣,九小我額頭上都已經開端滴汗了。榊原司看了看手腕上的表,“歇息三分鐘!”