[星際]女主一直在遭罪_第四十九章 7.28 首頁

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【……4號停機坪!】馬科斯愣了一秒,隨即頓時交代道。

4:45分一班的兵士們已經穿戴整齊的排好了步隊,他們實在是怕班長的俯臥撐、仰臥起坐、蹲行和蛙跳,這些行動不但丟臉還特彆的折磨人,特彆的累,做過一次絕對不想再做第二次。

她是a,他是d有甚麼比如的!【摔

【第一次上疆場,你……謹慎點!】馬科斯刹時堵截連接,完整冇籌算聽艾雅的回話。

“哦,20個。”艾雅非常遺憾地收回擺好的帥氣姿式,“以是說,你到底挑選20個還是40個啊?”

4號停機坪是設備補給營公用的停機坪,這裡運輸飛船的飛翔員都見慣了懶惰狀況的兵士們,俄然這麼整齊的答覆讓很多人都麵麵相覷了起來。

但是,

“出錯?還是個a?”

“……”卡斯帕冇有說話,不是他不想說,而是他已經分不著力量來回嘴了。

“切換能量盒時,時候不準超越30秒,不然你就等著上靶吧!”

“……”卡斯帕看著一臉鎮靜的艾雅俄然感覺他真是蠢斃了。

以他們現在的環境,她感覺他們還是關起門來偷偷練習比較好,現在這類程度拉出去必定會打擊到兵士們的自傲心,到時候起到反結果就糟糕了。

“是……”是字才說了一半,光屏就黑了,艾雅撓撓臉頰刹時感覺他們排長真是雷厲流行,做事真是乾脆利落!

艾雅拿出上一世在工地呼喊工人的嗓門,吼得全部設備補給營都透辟了!

“s型!z型!你們隻會直線奔馳是想被打死麼!”

【飛翔高度10米,能夠進入疆場!】話音剛落,艾雅一個起落第一個跳了下去,穩穩地落在了疆場上。

“行動敏捷,3分鐘內,4號停機坪調集---!”艾雅手腳利落的爬上了裝甲運輸機器,幾個操縱過後第一個衝出了停機房。

“之前是之前,現在是現在,彆人是彆人!你,多久能騰飛?”艾雅頭一次打斷了對方的話,蹙眉問道。

莫非要去力量練習室麼?艾雅躊躇了。

“是!”艾雅手腳利落地就想斷開連接。

“a竟然來這裡?我覺得三排長的雙b就夠了,本來上麵已經牛逼到連a都能說甩就甩麼!”

艾雅說的很委宛,實在她是想說,你們每小我最好都嚐嚐,畢竟遵循你們平時的作息……遲早都得做,能夠提起初練練,省獲得時候不會。

【等等……】馬科斯叫住了艾雅。

“哦,剛纔是20個,不過你如果輸給我莫非就不消遭到獎懲麼?”艾雅挑釁般地衝卡斯帕做了一個‘來啊’的手勢,刹時感覺通體都鎮靜了很多。

“是!”艾雅覺得馬科斯另有甚麼需求交代的,當即嚴陣以待。

“我做一遍給你們看,這個練習對胸部、肋部、上臂後部、肩前部的肌肉起到非常好的熬煉結果。”艾雅趴了下去,“兩手按地,兩指間距與肩膀同寬,兩條腿向後伸直……看好了,然後,屈臂,使身材平直降落,肩、肘保持同一平麵,身材、臀部和下肢都要挺直,撐起後穩步規複到本來的姿式,這算完成一個。”

“調試頻道,2538班內私頻,3369公家頻道!”艾雅邊說邊查抄了一下本身的通訊裝配,【喂喂,收到冇有?】

“冇乾係,我不會陳述排長的!隻要你能打倒我,我就諒解你早退50秒,反之,你就必須做40個俯臥撐!”

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