胸外心臟按壓：胸骨中下1/3處，用左手掌跟緊貼病人的胸部，兩手堆疊，左手五指翹起，雙臂深直，用上身力量用力按壓30次（按壓頻次起碼100次∕分，按壓深度起碼125px）