“這是我每天都要做的事情，冇有甚麼無不無聊的。”凱文喝著維生素，坐在浴缸裡看著劉建凱。

飲水哥但是很喜好凱文的，蹭個車這類小事，完整冇題目。

“你們也能夠下來感受一下，這是專門用來減緩肌肉頹廢的。”

“冰塊……嘶，做甚麼用的？”劉建凱牙齒有點顫栗，固然現在是9月的夏天，但是猛地一下跨進冰水中，的確是刺激！

“這個行動，這個行動我彷彿在那邊見過啊……”

“那你不會感遭到無趣嗎？如許的練習餬口？”

但是從劉建凱體味的環境中曉得，隊內賽也同時表示出了這個球員在換衣室內的位置和人際環境。

“我擦！”馬赫雷斯從凱文的背上跳了下來，摟著他的肩膀看著凱文：“你吃甚麼的長這麼快？”

劉建凱忍不住的鎮靜起來，但是在1分鐘以後他們就被保安請出了園地。不但如此就連靠近園地都不成以，拍照大叔隻能有力的抬起攝像機拍攝了從練習場那邊飛過來的幾隻鳥。

即便是如許，你們也要曉得，在換衣室裡稱得上老邁的人，普通都是這個球隊的靈魂人物，但是這不代表了他具有實權。

職業球員要嚴格的節製飲食，中午能夠飽餐一頓便能夠偷笑了，晚餐甚麼的還是不要想了。

“早呢。”凱文笑了下，就持續歇息了。

隊內賽的水，太深了。

這一案例從穆裡尼奧的身上就能看到了。當年在皇馬，穆裡尼奧和皇馬隊長鬨得不鎮靜，成果直接就導致了他的決策在球場上底子完整不能好好的履行下去。以是當時穆裡尼奧隻要兩條路能夠選，要麼就是皇馬的隊長滾蛋，要麼就是他本身滾蛋。

等凱文肯定本身一天的練習完整結束的時候，已經是早晨7點了。劉建凱本身已經餓的肚子咕咕叫了，但是他覺看著凱文隻是喝了一瓶維生素，然後就冇然後了。

下午的隊內賽還未開端，雖說決定的時候是3點半，但是3點15分的時候，場邊就已經有很多的隊友開端做活動了。

劉建凱開端聽到這個發起的時候，整小我是不好了的。他很奇特的看著凱文，不由得想到英國另有一個昵稱彷彿是腐國來著，等真的跟著凱文到了他的浴室以後，他才曉得本身方纔的設法是有多麼離譜。

劉建凱有點吃驚，“上午都已經這類強度的練習了，你還能打滿下午的比賽嗎？另有體力和精力？”

洗過了冷水按摩浴，身材的怠倦的確獲得了有效的減緩，劉建凱也曉得明天為期一天的跟蹤拍攝要結束了，他忍不住的問了凱文一個題目：“你每天都這麼練習不會感受無聊嗎？”

浴缸內裡已經蓄滿了水，凱文隻是翻開了開關，幾分鐘後浴缸裡的水就開端不竭地沸騰。凱文也不管他，本身先是去將身上的汗水全數洗掉，以後才腰部圍著大毛巾的垮進了浴缸。

“不會，因為我喜好足球。”

“快！快！快拍下來！”

“我感受你是不是長高了？”馬赫雷斯就是阿誰騎在他背上揉他頭髮的人。

“冷卻肌肉。”凱文拿著攝像機感覺進到浴缸裡的劉建凱凍得顫栗的模樣有點不幸，忍不住的將鏡頭對準了他：“在活動後肌肉會收回氨基酸，以後就會痠痛，現在用冰鎮的體例會好點。”

能夠同時包容2-3小我的按摩浴缸。