早晨，李陽回絕了統統不需求的應酬，早早回家。他陪孩子們做遊戲、寫功課，等孩子們入眠後，他也冇有再熬夜事情，而是早早洗漱上床，看幾頁書，放鬆表情，然後安然入眠。

淩晨，鬧鐘刺耳地響著，李陽從怠倦的睡夢中艱钜復甦，隻覺腦袋昏昏沉沉，四肢像灌了鉛般沉重。他強撐著起家，簡樸洗漱後，望著鏡子內裡色略顯慘白、眼底儘是青黑的本身，微微皺了皺眉，卻也冇太在乎，隻當是昨晚為籌辦與新合作火伴的洽商質料，熬夜而至。

中午，李陽來到公司食堂。以往，他老是直奔紅燒肉、油炸雞腿等油膩菜品，明天，他卻走向素菜區，打了一份清炒時蔬、一份清蒸魚，還特地叮嚀徒弟少放些油鹽。同事們看到他的餐盤，都暴露驚奇的神采。

李陽笑著迴應：“張大爺，我籌算今後每天都夙起熬煉，身材是反動的本錢嘛。”

冗長的查抄結束後，李陽坐在病院走廊的長椅上，等候體檢陳述。時候彷彿用心放慢了腳步，每一秒都非常煎熬。他望著窗外陰沉沉的天空，心中冷靜禱告：“但願隻是小弊端，我另有那麼多事要做，孩子們還等著我呢。”

來到公司，一上午集會接著電話，李陽忙得像個不斷扭轉的陀螺。鄰近中午，同事們都去食堂用飯，他卻還在辦公桌前對著電腦，措置堆積如山的檔案。肚子餓得咕咕叫，他才順手拿起抽屜裡放了幾天的餅乾，就著冷咖啡，胡亂塞進嘴裡。

當晚，李陽早早哄孩子們入眠，本身也躺到床上。以往，他老是熬夜到很晚，刷手機、看質料，現在，他逼迫本身閉上眼睛，在黑暗中，他悄悄發誓，必然要養成早睡夙起的好風俗。

“也不曉得我這身材到底如何了，可千萬彆出啥大題目。”李陽暗自思忖，手指不自發地在膝蓋上悄悄敲擊，眼神中儘是忐忑。

李明拍了拍他的肩膀：“行，哥信賴你。今後有啥事兒，彆一小我扛著，我們一起想體例。”

晨練結束，李陽回到家，給本身做了一份營養豐富的早餐。水煮蛋、全麥麪包、低脂牛奶，再搭配上新奇的生果，看著簡樸，卻營養均衡。他坐在餐桌前，漸漸咀嚼著食品，感受著身材一點點被能量填滿。

張大爺讚成地點點頭：“對嘍，年青人就該有這憬悟。來，跟著大爺一起活動活動。”

李陽低下頭，慚愧地說：“哥，我曉得錯了，之前光想著掙錢，忽視了身材，今後我必然改。”

日子一每天疇昔，李陽逐步適應了新的餬口節拍。他的身材狀況也漸漸有了改良，胃痛的次數越來越少，精力狀況越來越好。每天淩晨，他還是跟著張大爺在院子裡晨練，鄰裡們看到他，都誇獎他氣色好了很多。在公司，同事們也發明李陽事情效力更高了，整小我都充滿了生機。

第二天淩晨，第一縷陽光還未完整照亮四合院，李陽就從睡夢中醒來。他輕手重腳地起床，穿上活動服，出門晨練。院子裡，張大爺正在打太極拳，看到李陽，笑著打號召：“喲，李陽，明天起這麼早？”

日子一每天疇昔，李陽身材的不適愈發明顯。在一次與客戶的首要會晤中，他正口若懸河地先容合作計劃，俄然，一陣鋒利的胃痛襲來，他猛地頓住，神采刹時變得煞白，額頭上豆大的汗珠滾落。客戶見狀，體貼扣問：“李陽，你神采不太好，是不是身材不舒暢？要不明天先到這兒？”