(五) 右鷂子鑽天：再將右胳膊靠著右耳，手死力往裡裹著勁[經右額]往上穿去 [為豎旋掌]，穿至極處手心朝裡，身子跟著右手往上伸長。左手心朝裡[上]，在右手往上穿時，一齊往下挨著右胳膊裡根落下至肋，手指朝下，手背靠著身子，望著右胯穿下。兩手分開要高低一齊，皆到極處。左足與兩手分開時即速抬起，足尖死力往上仰著，靠住右足裡脛骨，而時身子往下縮勁，腰亦塌住，右手可死力仍往上穿住勁，左手仍死力往下穿住勁，兩眼往上看著右手，身子要穩住。

(七) 右黑虎出洞：再將兩手死力均向裡裹勁至兩手心朝上，即將右手靠著身子，望著左胳膊根窩下穿出，手穿至極處，與左胳膊亦成一丁字情勢，右足與右手同時邁至與左足尖相齊，落下遠近相離二三寸許。兩足後根亦均往外扭勁，兩胯裡根亦均往回抽勁，腰要塌住勁，跟動手穿時往左邊擰勁，亦同擰繩索類似，而時身子之勁，亦如同表條上滿之意，但內裡總要虛空之意。內裡何故能虛空之意，即著兩肩兩胯裡根皆往回縮勁，則胸中天然有虛空之意，而腹內亦不能有努氣擁堵之患也。

(六)右白蛇伏草：再將右手死力望著左肩尖前邊扣去，落於左胳膊上邊，身子跟著右手扣時，一齊往下縮矮。[同時懸著的左腳向左後高出一大步，落在圓圈線上，身伴同向左後轉180度，右腳尖裡扣，左腳尖外撇成大馬步。]兩手再往前後分開，如同擺物普通。兩手腕均往外撐住勁，前後兩手虎口相對，兩胳膊皆如半月情勢。左足與左手一齊往前邁去，足落下要半斜著，腰塌住勁，身子往前撲去，小腹要放在大腿上，兩眼跟著右手看下來，望前邊左手看去，兩肩前後死力縮住勁，兩胯前後裡根亦死力縮住勁，此時腹內要似覺圓圈虛空普通，如果方能得著拳中之靈妙。

(四) 右黑虎出洞：即將兩手均向裡裹勁，裹至手心朝上，即將右手從左胳膊根窩下邊穿出，右足與右手一齊邁至前邊，與左足尖相齊，兩足尖相離遠近亦二三寸許，右肩亦死力望著左胳膊根窩下邊穿去，兩足後根亦均往外扭勁，兩胯裡根亦均往裡抽勁。腰仍塌住勁。式不成久停，比方書句大長，字當中點點為讀句，即一氣似斷而未斷之意也。