“我說曾左，你不會又怕了吧？”代鱷從浴室出來恰好聞聲我們的對話，貳內心介懷之前攝光玄冥虎時的逃竄，就開端用言語刺激曾左。

本來這纔是黑陌爺爺的目標，就為了讓我們從命他的安排，前麵還鋪了那麼長一段路！我不由得嘀咕了一聲：“公然世上最長的路就是黑陌爺爺的套路啊！”

“不肯意？那你就隻能用我說的體例去強化你的身材本質，期間我還給你配了藥停止身材機能強化，另有我會加強你們三人的精力防備，讓你們今後不受一些精力進犯的困擾！不過我可把話先放在這裡，期間如果誰敢不顛末我答應間斷練習，吃不了這等苦的人立即辭退學籍，回野生老！還是彆說甚麼修煉了。你們聽清楚了嗎？”

人體練習就是如許，當你不竭晉升本身時，能夠每次都微乎其微，但當積累到必然程度今後，就會從質變到質變。

這段時候，黑陌爺爺為了實際他的藥補實際，不但逼我喝各種湯藥，泡各種藥浴，乃嫡親身下廚做起了藥膳……吃得我是思疑人生！他的廚藝跟爺爺的的確如出一轍！不相高低！我嚴峻思疑他在拿我當小白鼠試著他自主研發的各種藥！

可代鱷和曾左那裡另故意機去聽，一傳聞有黑陌爺爺為他們經心遴選的武技能夠學習，曾左和代鱷都放動手中的碗筷，站起來恭敬地施禮，齊聲說道：“感謝黑陌長老！我們已經曉得內容了。”

隨即黑陌爺爺從他的右手儲物空間拿出了三張紙，我們一人一份，紙上寫著：

“好啦，為了讓你們儘快的適應我的練習體例，這幾天除了耐力練習，其他的都是通例練習。也是為了讓你們的身材儘快適應這類高強度的練習，以是才安排了那麼一點開胃菜給你們，接下來我們就要開端真正的練習了！”黑陌爺爺語氣非常平平的說。

本來覺得他會持續擔憂，但是他卻俄然豁然一笑，說道：“既然白大哥都考慮過了，那我又有甚麼好擔憂的，隻要有白大哥在，我內心也就放心了！”

黑陌爺爺要求在兩個時候以內必須圍著狗屁股叢林跑兩圈，冇完成的冇早餐且在中午練習完成前不能喝水！要曉得狗屁股叢林固然不算大，但是就核心的話，總長也是超越100千米了，兩個時候跑200千米，我都快趕上高速的速率了！

等三人都清算好了，天涯也開端暴露了魚肚白，然後就往黑陌爺爺的居處前調集。

今後出門又能夠打著是黑陌爺爺的弟子到處蹭吃蹭喝了，因為聽小瘦子說，凡是獲得黑陌爺爺教誨的人可都是這個大陸上數一數二的人物！看在同門的份上，那些師兄師姐是必定不會虐待我們的。

練習打算

就此決定以後，將來的時候，曾左、代鱷和我就開端了生不如死、度日如年的練習，因為爺爺所說的修煉就是加強版的體能練習，早上天還冇亮就開端長達兩個時候的快跑，請重視的是快跑，而不是慢跑！

在我們用飯期間，黑陌爺爺跟我們詳細地報告著接下來的練習內容。

黑陌爺爺很早就在門口等著我們，等我們走到他的跟前，他一個瞬身術就將我們帶到了狗屁股叢林核心，我們就開端環繞叢林核心的兩個時候的快跑練習，統統還是停止，跑了兩個時候今後，我們三人大汗淋漓的在黑陌爺爺家裡籌辦吃早餐，早餐仍然很豐厚。