小於可不是慣例，現在因為減肥而不吃主食的人不知有多少，實際上這類體例對安康的傷害是相稱大的，最後帶給我們的也不是斑斕。為甚麼不吃主食的時髦趕不得？讓我們起首從迎糧穴提及。

第1節 五穀為養――不吃主食的時髦趕不得