利斯騰科在籌辦區，簡樸了跳了幾下了，找一下騰躍的感受。20分鐘以後，倒數第二組的比賽結束了，播送中傳來播音員的聲音：“現在請最後一組選手闤闠熱身。”話音剛落，6位選手排成一條直線，順次退場，統統選手在通太小門之前都是同一的行動，取下冰刀上的硬質塑料套，脫下用來保暖的外套，並且將兩個東西都交給了本身的鍛練。按照分歧的出場挨次，每一名選手的熱身各不不異，作為第二位就要出場的利斯騰科，在熱身階段就必須把身材的狀況調到比賽時的狀況。六位選手的熱身行動能夠略有分歧，但是比賽頂用到的扭轉，和騰躍行動都是必須的賽前熱身項目。

對於此次自在滑的行動編排，尼基申對利斯騰科說：“明天的自在滑中，我們把後外結環四周跳給換成後外點冰四周。我們必須保持這一陣套節目完整。”“我明白鍛練。”利斯騰科說道。不一會兒，自在滑前兩組的比賽結束，通過播送聽到動靜的尼基申讓利斯騰科到背景籌辦。換上比賽服，穿上冰鞋，利斯騰科和其他第一組選手一起來到了背景，在這些人種另有一名本賽季方纔從青少年組上來的馬克西姆・查迪諾夫，他現在15歲，方纔過了本身的生日，在之前的短節目中這位查迪諾夫排在第二位，他有機遇打擊本身的第一座天下錦標賽的冠軍。

一些銜接行動以後，利斯騰科進入了本身自在滑8個騰躍中第一個單跳，向後滑行，踩到左腳的後內刃，右腳向後延長，成為自在組，接著右腳向前上方擺動，左腳後內刃蹬冰，起跳，雙手向內收緊，身材在空中逆時針方向的扭轉了四圈，以後翻開右腳的後外刃落冰，利斯騰科向後滑出。接著就這這個滑行，利斯騰科進入一個後外刃的弧線，在回身的時候，趁便看了一下本身身後的環境，接著換腳，進入左腳的前外刃弧線滑行，右腳從身後向前擺動，左腳前外刃蹬冰，起跳，右腳此時向前和左腳交叉，身材持續保持之前的騰躍中的姿勢，在扭轉了三圈以後，身材翻開，右腳的後外刃落冰，兩次騰躍都很順利，也為他博得了觀眾的掌聲。滑出後，利斯騰科持續銜接行動，接著他轉為向前滑行，右腳從身後向前擺身材在跳起來時，身材和冰麵保持程度，接著右腳落冰，左腳作為自在足保持均衡，接著利斯騰科把本身的重心轉移到冰刀的sweetspot，自在足伸直，雙手翻開，開端了扭轉，接著身材拉直，接著身材進入蹲姿，自在足向外伸出，接著他在漸漸站起，本來向前伸出的右腳也收回，跟著身材站起家，雙手做出和合抱姿勢，進入一個直立雙足扭轉。跟著速率的減慢，利斯騰科滑出，持續以後的演出，他在竄改了兩次滑行方向後，進入右腳向後滑行，左腳向後伸出，操縱toepick點冰，利斯騰科身材騰空而起，雙手收緊，身材在空中逆時針方向扭轉了四圈，右腳後外刃落冰，滑出後，作為自在足的左腳持續點冰，此次還是逆時針方向扭轉三圈，以後還是右腳的後外刃落冰，此時作為自在足的左腳放到右腳之前，右腳開端屈膝，以後發力同時轉胯，轉肩，但是因為起跳的高度不敷，以是還冇有完成三圈的預定扭轉，利斯騰科就已經跌倒在冰上，尼基申看到這一幕暴露了無法的神采，他摸了一下額頭，場上利斯騰科從速站起來，持續本身的行動，不曉得是不是因為此次騰躍題目影響了他，利斯騰科以後的一族連跳也呈現了落冰不穩的環境，固然以後的扭轉行動冇有題目，但是已經無濟於事了。利斯騰科結束了本身的演出後，簡樸的向觀眾請安，就低著頭滑向尼基申。尼基申在場邊拿著外套等著，兩人見麵後第一句話，尼基申就對利斯騰科說：“你有受傷了嗎？”“冇有。”利斯騰科說道，“剛纔阿誰騰躍……”“冇事，我們下賽季的籌辦會好好措置這個題目。”尼基申述道。在看台上，齊格薇切娃也在不斷地點頭，她自言自語道：“這孩子如何了？練習的時候比這個更可貴都冇有題目。”