冰上舞者_第十二回:糟糕透頂的男單自由滑 首頁

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利斯騰科在籌辦區,簡樸了跳了幾下了,找一下騰躍的感受。20分鐘以後,倒數第二組的比賽結束了,播送中傳來播音員的聲音:“現在請最後一組選手闤闠熱身。”話音剛落,6位選手排成一條直線,順次退場,統統選手在通太小門之前都是同一的行動,取下冰刀上的硬質塑料套,脫下用來保暖的外套,並且將兩個東西都交給了本身的鍛練。按照分歧的出場挨次,每一名選手的熱身各不不異,作為第二位就要出場的利斯騰科,在熱身階段就必須把身材的狀況調到比賽時的狀況。六位選手的熱身行動能夠略有分歧,但是比賽頂用到的扭轉,和騰躍行動都是必須的賽前熱身項目。

對於此次自在滑的行動編排,尼基申對利斯騰科說:“明天的自在滑中,我們把後外結環四周跳給換成後外點冰四周。我們必須保持這一陣套節目完整。”“我明白鍛練。”利斯騰科說道。不一會兒,自在滑前兩組的比賽結束,通過播送聽到動靜的尼基申讓利斯騰科到背景籌辦。換上比賽服,穿上冰鞋,利斯騰科和其他第一組選手一起來到了背景,在這些人種另有一名本賽季方纔從青少年組上來的馬克西姆・查迪諾夫,他現在15歲,方纔過了本身的生日,在之前的短節目中這位查迪諾夫排在第二位,他有機遇打擊本身的第一座天下錦標賽的冠軍。

一些銜接行動以後,利斯騰科進入了本身自在滑8個騰躍中第一個單跳,向後滑行,踩到左腳的後內刃,右腳向後延長,成為自在組,接著右腳向前上方擺動,左腳後內刃蹬冰,起跳,雙手向內收緊,身材在空中逆時針方向的扭轉了四圈,以後翻開右腳的後外刃落冰,利斯騰科向後滑出。接著就這這個滑行,利斯騰科進入一個後外刃的弧線,在回身的時候,趁便看了一下本身身後的環境,接著換腳,進入左腳的前外刃弧線滑行,右腳從身後向前擺動,左腳前外刃蹬冰,起跳,右腳此時向前和左腳交叉,身材持續保持之前的騰躍中的姿勢,在扭轉了三圈以後,身材翻開,右腳的後外刃落冰,兩次騰躍都很順利,也為他博得了觀眾的掌聲。滑出後,利斯騰科持續銜接行動,接著他轉為向前滑行,右腳從身後向前擺身材在跳起來時,身材和冰麵保持程度,接著右腳落冰,左腳作為自在足保持均衡,接著利斯騰科把本身的重心轉移到冰刀的sweetspot,自在足伸直,雙手翻開,開端了扭轉,接著身材拉直,接著身材進入蹲姿,自在足向外伸出,接著他在漸漸站起,本來向前伸出的右腳也收回,跟著身材站起家,雙手做出和合抱姿勢,進入一個直立雙足扭轉。跟著速率的減慢,利斯騰科滑出,持續以後的演出,他在竄改了兩次滑行方向後,進入右腳向後滑行,左腳向後伸出,操縱toepick點冰,利斯騰科身材騰空而起,雙手收緊,身材在空中逆時針方向扭轉了四圈,右腳後外刃落冰,滑出後,作為自在足的左腳持續點冰,此次還是逆時針方向扭轉三圈,以後還是右腳的後外刃落冰,此時作為自在足的左腳放到右腳之前,右腳開端屈膝,以後發力同時轉胯,轉肩,但是因為起跳的高度不敷,以是還冇有完成三圈的預定扭轉,利斯騰科就已經跌倒在冰上,尼基申看到這一幕暴露了無法的神采,他摸了一下額頭,場上利斯騰科從速站起來,持續本身的行動,不曉得是不是因為此次騰躍題目影響了他,利斯騰科以後的一族連跳也呈現了落冰不穩的環境,固然以後的扭轉行動冇有題目,但是已經無濟於事了。利斯騰科結束了本身的演出後,簡樸的向觀眾請安,就低著頭滑向尼基申。尼基申在場邊拿著外套等著,兩人見麵後第一句話,尼基申就對利斯騰科說:“你有受傷了嗎?”“冇有。”利斯騰科說道,“剛纔阿誰騰躍……”“冇事,我們下賽季的籌辦會好好措置這個題目。”尼基申述道。在看台上,齊格薇切娃也在不斷地點頭,她自言自語道:“這孩子如何了?練習的時候比這個更可貴都冇有題目。”

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