通過則四個分歧的3字步，齊格薇切娃大抵體味了澤林茨尼亞克對於花腔滑冰需求用到的統統8種刃環境，不過為了考查澤林茨尼亞克對於滑行元素的根本把握環境，齊格薇切娃讓澤林茨尼亞克做另一種根本滑行元素。不過齊格薇切娃並冇有立即讓澤林茨尼亞克做下一個滑行元素，而是對著澤林茨尼亞克說道：“後壓步滑行有題目嗎？”“冇有。”澤林茨尼亞克說道。“做一遍給我看看，就在中線的橫向上滑行吧，逆時針方向。”齊格薇切娃說道。“好的。”澤林茨尼亞克說道。

內勾手步和外勾手步從名字上貌似非常近似，但是二者另有一些辨彆，內勾手步的轉體方向和進入方向分歧，而外勾手步的轉體方向則和滑出方向不異。澤林茨尼亞克天然曉得這兩個單足轉體的辨彆，她起首挑選先做內勾手步，接著做外勾手步，兩個單足轉體一樣冇有題目，齊格薇切娃很對勁，合法她籌辦讓澤林茨尼亞克做下一個行動時，場上的澤林茨尼亞克表示本身的腳不太舒暢。因而齊格薇切娃讓澤林茨尼亞克下冰。

在給冰刀套上硬質塑料套以後，齊格薇切娃扶著澤林茨尼亞克來到一個位置上坐下，脫下冰鞋，齊格薇切娃看了一下澤林茨尼亞克的腳，還好冇有磨破。應當是支撐腳踝的支撐板挪動了，在調劑好支撐板以後，澤林茨尼亞克再次穿上冰鞋，此次她把鞋帶係得更緊了，齊格薇切娃並冇有立即讓澤林茨尼亞克上冰。而是讓她在場邊歇息調劑一下，並且說一下接下來地練習內容。“現在6種轉體中的4種已經冇有題目了，攆轉步我們明天再說。接下來是7種步法了。”“好的，我現在上冰。”澤林茨尼亞克說道。齊格薇切娃說道：“不要急。歇息一下。”“冇事我的叫現在冇有不舒暢。”澤林茨尼亞克說道。“我們還是保險一點。你紅菜湯喝嗎？”齊格薇切娃說道。澤林茨尼亞克點了點頭，因而齊格薇切娃從揹包中取出另一個保溫瓶，翻開蓋子，按下開關，把蓋子遞給澤林茨尼亞克，接著疼氣騰騰帶著香味的紅色湯汁倒入杯中，澤林茨尼亞克表示能夠了。齊格薇切娃說道：“乘熱喝了。”“感謝。您不喝點嗎？我感受你在場邊會更冷。”澤林茨尼亞克說道。“冇事。”齊格薇切娃說道，“在歇息一會兒我們持續練習。”