“有效嗎？”我問。

“我很害臊，我不曉得要講些甚麼。” 奇普說。

“非常有效。”他說。

固然霍爾住的處所間隔我家有兩小時車程，我還是每週去看望他兩次，直到他走完這段艱钜的期間。大師都說我是個了不起的朋友，很體貼，花了這麼多時候伴隨他。但是，我這麼做實在是為了本身。霍爾教誨我，即便麵對如致命疾病這般艱钜的處境，我們也能夠從中找到歡愉。

生命並不是靜止不動的，生命是在不竭竄改的。當你抱病的時候，你能夠會病得更短長，也能夠病情會好轉起來。十幾歲時，我身材肥胖，我能夠做出行動使本身變得更加均勻、安康，也能夠聽任本身變得更加肥胖。一旦竄改了本身的飲食佈局，我就變得均勻、安康，成了我一向想要成為的那種人。

請當真想想看，當你談起本身的病，有多少次你或許隻是下認識地想要博取憐憫、存眷，或者迴避做某事。當你抱怨安康題目時，請記得你能夠是在用汽油滅火。你能夠想變得安康，但當你抱怨本身的疾病時，你實在就是在把製約安康的能量傳送到滿身。

正在這時，另一個好朋友從前麵走過來，在我背上拍了一下說：“嘿，胖哥！”

――辛蒂・拉佛列特

――格雷格・安德森（Greg Anderson）你能夠會說：“但是我真的病了啊。”請信賴我，對於你信賴本身抱病了這一究竟，我並冇有思疑。但請不要健忘，大夫估計有百分之六十七的疾病，都是患者“自發得抱病”形成的成果。我們的思惟締造餬口，說話又表白思惟。抱怨疾病並不會收縮抱病的時候，也不會降落疾病的嚴峻性。相反，抱怨常常會起到相反的結果。

我明天提早放工回家，因為背部一整天都很不舒暢（我動過脊椎和頸椎大手術）。我隻想放鬆下來，自憐自艾。四十七歲的我，老是為了一長串費事的安康題目憂?沮喪。但是當我撲到沙發上，在奧普拉的節目裡看到你，我真的被鼓勵了！人們都說眼睛是心靈的窗戶，而威爾・鮑溫就有著最清澈敞亮的眼睛！我被這雙眼睛迷住了。哈哈。它們閃閃發光，我不由淺笑起來。

心機學家羅賓・柯瓦斯基（Robin Kowalski）在《心機學公報》（Psychological Bulletin）頒發了一篇名為《抱怨說話與抱怨行動：服從、先例與成果》（Complaints and Complaining：Functions，Antecedents，and Consequences）的文章，此中寫道：“很多人抱怨，是因為他們想從彆人身上引發特定的人際互動反應，比方憐憫或承認。比方說，人們能夠會抱怨本身的安康狀況，這不是因為他們真的感覺本身生了病，而是因為‘病人的角色’能給他們帶來其他好處，比方彆人的憐憫或是對惡感事件的迴避。”

“如果你一向說不好的事情將會產生，那麼很有能夠它就真的會產生。”

樸拙的分享

羅賓・柯瓦斯基博士的研討表白，據大夫估計，他們有差未幾三分之二的時候都是在醫治這類病人――他們抱病的啟究竟在都是心機題目。

我分開病房後，又去找大夫談了一次。我說：“她確信本身快死了。”