步步為贏_14.第14章 基本功 首頁

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本來,這是半職業足球的標準。一週十六個小時嗎……

十六個小時的這個數字,讓高順耀有些冇想到。他在網上抄來的練習打算,也不過是每天隻要兩個小時的練習量,並且一週隻要兩次。高順耀本身給本身定的是要每天練習,可就算是每天練,一週下來也不過是14個小時罷了。他本來覺得本身練習的已經夠勤奮的了,誰曉得現在看來,竟然還算是少的。

“力量大就對了,我不是跟你說了麼,想踢球不是那麼輕易的。正規比賽傳的球,隻會比我更快,力量更大。並且這我還冇有算計球會更硬,草坪更加光滑形成的球速的增加。你現在連我的扔球都接不好,到時候如何踢球?”他的抱怨,李澤在遠處卻彷彿全都猜到了,“就你這程度也敢自稱會停球,國足好歹還是點球打飛機呢,你這停球都得在禁飛區才行吧?還會停球,我這還冇有要求你必須得分歧部位接球呢。內腳背外腳背正腳背,頭部胸部腿部,我如果給你展開練習,你肯定你能接得住?”

“這個你放心,打算你固然定,你如何定的我就如何來,你的打算就是再難,我也都能夠做到。一個幾個小時,滿是你說了算。”

“那我本身看著來吧,歸正我本身感覺還能夠再加加。”高順耀想了想以後,纔再次開了口,“這個標準,是你當初練習時候的標準?”

“一週四天,一次四個小時,那不就是十六個小時了?”

“可停球卸球甚麼的,我都會啊。”

這個題目,李澤也是有話直說。他的行動練習是海內學的,實在也算不很多麼超卓,隻是比起來高順耀,他是曉得更多的。他直白的話語,也讓高順耀非常愁悶:你本身都做不到的,竟然也美意義教人。

本身和他的踢法,確切是不在一個平麵上――而現在時候有三個月,本身要填平這個龐大的鴻溝。

看到他的神采,李澤也曉得他想明白了,“曉得本身的差異多大,就好好聽我的吧。儘力練習吧,你的資質很好,能夠把多少資質轉化成氣力,就看你本身這三個月的儘力了!”

看著跑開尋求的高順耀,李澤也在身後說著話,而對於這些,高順耀則是有些驚奇,“練這些?有效麼?我是前鋒,不是說巴蒂都顛球顛不了幾下嗎?莫非我的聯絡,不該該更多的是練射門甚麼的?”

“時候比較緊促,是以你最好也是做好了需求加大練習力度的籌辦。小我身材練習方麵,我根基上就不教你了,你的身材本質很好,健身房你也不是冇去過,並且你也比我有耐煩,這方麵你本身來。技術方麵,你現在的行動不精確的,我會奉告你如何發力,如何做行動――我體力跟不上,不過給你做個樹模應當用不了30分鐘。然後共同練習方麵,找不到彆人,我們就找劉頌他們幫手就行,這也是獨一的前程。再有就是理療規複,按摩我不會,咱也找不起人,不過幸虧日本溫泉錢湯多,你就拚集著拿溫泉做理療吧。”

“這不怪我,你這球力量太大了吧?”高順耀摸摸腦袋,有些微微不滿。

“卸高空球,停空中球,傳球,帶球,射門,根基的判定,跑位,共同,戰術認識,這些東西纔是你現在要學習的東西。”

“如何了,嫌多?”李澤看出來了他的神采,也在此時開口。

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