殘夢浮生錄_第一零六章:耐力訓練 首頁

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兩人相互閒扯的時候,東傑也到了起點,也解開繩套,朝著劉奕這邊走了過來,衝著劉奕說道“劉教官,你短長,我是完整服了。我東傑冇服過幾小我,路隊長算一個,你算一個。”

接下來的幾天,全員都在辛苦的練習當中,每天大師的練習都很儘力,也很倦怠,一天下來以後,每小我都是累的渾身軟,不過顛末一夜的調劑以後,第二天又精力百倍地來到練習場上儘力地拚搏著。

“哈哈,你的氣力也不錯,好好加油吧,我已經籌算帶著你參賽了。”劉奕揚揚嘴角。

終究,路虎另有一百米跑完的時候,劉奕過了他,率先達到了起點。這度,這氣力,把統統人的自傲心在一刹時土崩崩潰了,步隊裡的統統人都對劉奕相本地佩服。

不一會,剩下的人都66續續氣喘籲籲地到了起點,怠倦地癱坐在地上,身上的負重也冇卸,就這麼躺在地上,精疲力竭的。

路虎和東傑也都瞥見了劉奕剽悍的氣力,實在他倆也有略微有點倦怠了,度也都不如開端那樣了,但是劉奕的度涓滴不減,一向一個節拍跑下來,實在太讓人咋舌了。

誰的體力比較好,劉奕都一目瞭然了,看著跑在前麵的人慢吞吞的累的不可了,劉奕就笑了笑本身也拿了一套負重設備帶上,和他們一起跑,然後喊道“我讓了你們十圈,可彆再讓我跑了第一啊!”說著就奔了出去。

目前的進度是劉奕和其彆人都跑了十七圈,路虎跑了十九圈,東傑十八圈半,不過劉奕比這些人都晚跑了十圈,這是多麼的嚇人。在這些人的驚奇中,劉奕又垂垂地越了東傑。在跑過東傑身邊的時候,劉奕衝著東傑側頭甩過一抹奧秘的淺笑,然後又大步向前邁去。

吃過飯,劉奕讓大師先午休一會,本身則是出去去找杜天澤借一些練習用的東西和道具。

“到時候不要拖後腿哦!”劉奕意味深長地看了東傑一眼,臉上又暴露了笑容。

冇有人透暴露不滿,大師都非常儘力地做了起來,因為劉奕和他們一起跑的這二十圈,並且還比他們晚跑1o圈,大師對於劉奕的態度已經從佩服晉升到了崇拜的境地。

劉奕告訴路虎全員調集的時候,每人分了一件沙背心和兩個沙袋,讓他們都戴上。這一件沙背心約莫就是五十斤,而每個沙袋也有個十斤多重,加起來就是七十多斤,而劉奕還找了一堆那種卡車的大輪胎,每個輪胎上拴著個繩索,繩索的另一頭弄個圈,打上結。每小我再拉著這麼一個幾十斤重的大輪胎跑圈。

路虎搖點頭“切,那算啥啊,你這才叫刁悍呢。”

劉奕的臉上閃過一絲詭異的笑容“那現在大師再做一百個俯臥撐!”

劉奕就這麼輕鬆地了一個又一小我,冇一會工夫就已經一圈了,其彆人好多還冇跑到半圈呢。

在絕大對數人跑到第十七圈的時候,劉奕已經趕上了他們的節拍,統統人都蹬著大眼睛看著劉奕邁著均勻而有力的步子,節拍穩定度不減地奔馳著,風一樣的男人。

東傑麵前一亮“真的麼?已經肯定要讓我參賽了?”

劉奕把繩套從身上打消來,然後坐在起點開端卸沙袋,把沙袋仍在地上的時候,路虎也跑了過來“劉教官,你可真夠猛的,這度,快趕上光了,哈哈!”

此話一出,躺著的人都從地上站了起來,大聲喊道“有信心!”

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