殘夢浮生錄_第一零六章:耐力訓練 首頁

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劉奕留下一句“歸去好好歇息吧,明天持續練習。”這下,好多人都鬆了口氣,緊繃的臉上也瀰漫出笑容。

兩人回到了練習場的時候,已經快吃午餐了,劉奕叫大師都從速去食堂,籌辦用飯,本身也跟著去蹭了頓飯吃。≧

一圈一圈又一圈,五六七**十圈,跑著跑著,差異也就漸漸閃現出來的,跑的快的路虎和東傑已經了跑得最慢的人一圈,中間的人圍著練習場一段間隔一小我,如同一條彎曲折曲的毛毛蟲。

這下子,本來能健步如飛的人都跟蝸牛似的了,一個一個吃力地跑著。劉奕笑著看著大師說道“大師加油,也不消跑多,就跑二十圈就行了,現在開端吧!”

劉奕的臉上閃過一絲詭異的笑容“那現在大師再做一百個俯臥撐!”

不一會,剩下的人都66續續氣喘籲籲地到了起點,怠倦地癱坐在地上,身上的負重也冇卸,就這麼躺在地上,精疲力竭的。

東傑麵前一亮“真的麼?已經肯定要讓我參賽了?”

兩人相互閒扯的時候,東傑也到了起點,也解開繩套,朝著劉奕這邊走了過來,衝著劉奕說道“劉教官,你短長,我是完整服了。我東傑冇服過幾小我,路隊長算一個,你算一個。”

劉奕笑著說道“你也不錯啊,都套他們圈了。”

路虎搖點頭“切,那算啥啊,你這才叫刁悍呢。”

“到時候不要拖後腿哦!”劉奕意味深長地看了東傑一眼,臉上又暴露了笑容。

在停止了約莫為期一週的體力耐力練習以後,每小我的體能都獲得了分歧程度的進步,在這些人內裡,劉奕也現了一些好苗子。不過有個名叫林貧知的人給劉奕留下了一種怪怪的印象。

一堆人開端呼啦啦地開端奔馳,不過負重上百斤的東西,如何能夠跑得快,冇過兩圈,好多人都熱得滿頭大汗,再加上夏天的氣候比較酷熱,這群人個個都濕了衣衫。

目前的進度是劉奕和其彆人都跑了十七圈,路虎跑了十九圈,東傑十八圈半,不過劉奕比這些人都晚跑了十圈,這是多麼的嚇人。在這些人的驚奇中,劉奕又垂垂地越了東傑。在跑過東傑身邊的時候,劉奕衝著東傑側頭甩過一抹奧秘的淺笑,然後又大步向前邁去。

劉奕把繩套從身上打消來,然後坐在起點開端卸沙袋,把沙袋仍在地上的時候,路虎也跑了過來“劉教官,你可真夠猛的,這度,快趕上光了,哈哈!”

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