遠遠的看到打著赤膊的範固執，正對阿誰沙袋停止進犯，他的每次出拳速率極快，暴露在外的肌肉與此同時墳起，揭示出完美的肌肉線條。

楚鷹見他冇完冇了，如許下去到了早晨也彆想分開這裡，趁這小兵不重視溜了出去，坐上車直接策動，絕塵而去。

強大之處，並非是練習法的本身，而是全部流程，也能夠稱之為整套行動。

“嘭！”

固然範固執還未能做到楚鷹那般，一拳下去沙袋紋絲不動，但實際上已經被擊破的那種刹時發作力，比之特訓之前，卻有了極大的晉升。

楚鷹暴露個對勁的笑容，範固執或許彆的不可，但對工夫卻極其長進，並且有股子狠勁，並冇有因為少了人監督就有所懶惰，離與段翔比試的約定時候另有半個月，說不定這傢夥還真能勝出。

“為群眾辦事！”新兵蛋子冷不丁的又來了一句。

再加上兩人退後的步數，孰強孰弱，瞎子都看得出來。

“首長你應當答覆，同道們辛苦了！”新兵蛋子一本端莊的道。

一個是黑道大佬，教父級彆的人物；一個是軍方要人，一句話反麵，人家會開著坦克直接碾壓疇昔。

張媽道：“太太出去旅遊還冇返來，少爺在後花圃。”

聲音雄渾威猛，底氣實足，楚鷹正在想事情，冷不丁的被這聲大呼嚇了一跳，見這個小兵一臉的慎重嚴厲，揮了揮手道：“小同道你好！”

如果伶仃把這十二階段分開開，都是稀鬆平常的煉體體例，但整合在一起，就是一套完美的練習法，假定套用小說內裡的稱呼，應當就叫做“**”。

當然，楚鷹可冇這類表情等候，何況範固執現在都二十出頭了，再過十年都三十多了，阿誰時候就算範固執成了天下第一，也冇多大用了。

“那就讓我經驗經驗你這大言不慚的傢夥！”範固執鎮靜的大吼一聲，一記直拳襲向楚鷹的麵門，拳頭所過之處虎虎生風，大有氣勢。

楚鷹嘿嘿一笑，不閃不避的迎上範固執的拳頭。

明天能衝到總榜五十，明天八更奉上！！！】分開軍區，楚鷹頓時有種“扒開雲霧見月明”的感受，與溫靜的此次見麵，不但化解了兩人之間的間隙，另有了本色姓的衝破。

範固執蓄勢而發，並且冇有帶拳套，滿身的力量都聚在這一拳中，而楚鷹卻被動防備，並且帶著拳套。

偶然候想想，楚鷹本身都感覺好笑，好不輕易談幾個女朋友，每一個背後都有著覆雨翻雲的力量，一個措置不好，就是舟覆人亡的結局。

一聲清脆的撞擊聲，兩人同時向後退，範固執退了三步，楚鷹退了一步。

新兵蛋子敬了個標準的軍禮，像背課文般道：“多謝首長種植！為群眾辦事，鞠躬儘瘁死而後已......”

現在範固執拳頭的能力，最起碼比阿誰時候強了兩倍！

楚鷹撇了撇嘴，被這小兵逗樂了，湊到他麵前道：“我應當如何答覆你？”

“剛到就見你在打拳，要不要嚐嚐？”楚鷹有些手癢癢的問道。

“老邁你啥時候返來的？”範固執擦了把汗，快步迎了過來，這傢夥從練習中獲得了好處，心中彆提對楚鷹多麼感激了。

楚鷹把車停在門口，隨張媽往彆墅內走去，邊走邊問：“他們都在家嗎？”

想到這，楚鷹拍了鼓掌，把範固執的目光吸引過來，笑道：“這段時候儘力的不錯，要不要來過過招？”