內力進步的速率竟是這般快速，倒是非常出乎了楊過的預感，他原覺得習練全真教的內功，進境會比較遲緩。但想想周伯通也是習練的全真派內功，但在盛年之時便已入了中原五絕的行列，有這般的進度也就無何出奇了。

楊過心下暗呼幸運，麵上倒是一臉迷惑，不解地問道：“師伯祖，這是為何？謙虛一些不好麼？大師伯祖常常教誨過兒，為人該當謙恭仁讓，不要有爭強賭勝之心。”

楊過聽得心中大震，他一向覺得練劍和做人是一個事理的，隻要胸懷能夠容人，劍才氣包含統統。殊不知包涵變相亦是讓步，而劍是寧折不成彎的。若將這二者混為一談，最後隻能是愚者胡想，練劍也不過學得其中人之技。

《全真大道歌》的先期習練需求手腳行動的幫助，以使初學者輕易找到氣感，並感受內氣在滿身經脈中的運轉流向。而顛末這半年的每日行功，楊過對此中的每一處要點和運轉線路無不瞭然於胸，動機到處，內力便隨之而到。到了這個程度，配套的動功習練與否已經可有可無了，隻需對峙靜功的習練便可。

簡樸的梳洗了一下，楊過坐下來，就著熱水將糕點吃了幾塊，肚中總算不那麼鬨騰了。本日產生的事情多了點，乍驚還喜的，楊過的身心都有些倦怠，不過他還是勉強振起了精力，以習練玄功的姿式，五心向天盤膝坐在了床上，例行每晚的功課。

丘處機順手點出三劍，“叮”的一聲與楊太長劍訂交，運劍一絞，又將楊過的劍絞飛了出去。

楊過如同醍醐灌頂，頓時膜拜在地，心折口服而道：“弟子受教了。”

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楊過腦中一熱，頓時被激起了滿身的傲氣，他冷靜地撿起地上的長劍，向丘處機說道：“師伯祖，那就恕弟子無禮了！”長劍一振，“刷刷刷”便是三劍，迅疾如風，將丘處機胸前要穴儘皆覆蓋。

丘處機淡淡地笑了笑，說道：“為人謙恭是冇錯的，但若用在劍上，卻會使劍失了鋒芒。一名劍客，手中持劍，劍便是統統，包含劍客的生命。練劍不成失膽，不然劍招耍得再好也不過是徒有其形，一旦對敵，便等如果將本身的脖子送於了仇敵的刀下，即便能幸運活得性命，手中的劍也會成為死劍，此生再有望攀至劍道頂峰。”

功法當然有凹凸之分，但更關頭的還在於習練之人。如一陽指這般的神功，在王重陽手中能嚇得歐陽鋒十數年不敢踏入中原，而到了大小二武兄弟的身上，卻隻能闡揚出三流內功的能力。

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“過兒，你自以為你的劍法現在如何？”丘處機並未當即就開端傳楊過劍法，而是在林中信步走著，似是隨口而問，就如說話家常普通。

楊過出了大殿以後，隻聽得腹中雷鳴不竭，這纔想起還未曾吃得晚餐。他從馬鈺那邊返來以後，先是在古墓外的密林當中，與玉蜂們停止了一場躲貓貓的和睦交換，又在重陽宮的大殿以內，演練了一套劍法。

丘處機一握手中之劍，向楊過喝道：“拔出你腰間的劍！”楊過一呆，下認識地將劍拔了出來。丘處機又喝道：“用你的儘力來進犯我！”楊過心中一顫，結巴道：“師。。。。。。伯祖。。。。。。弟子不敢。。。。。。”