飛機從東京直飛多倫多，在加拿大,到處都是天下一流的冰場和程度出眾的鍛練，冰雪活動在這個國度極其受歡迎，也出現出過無數優良選手。

“我也忘了，是鍛練的選曲太吸惹人。”何翩然發自內心地說道。

身為花滑運動員，或許此後會晤臨氣勢各種百般的編舞，何翩然已經做好適應的籌辦，她感覺隻要能讓她滑好節目有所進步，其他甚麼都顯得不再首要。

衝破、進取、應戰。

花腔滑冰看似斑斕實在倒是非常狠惡的有氧活動，一個完整的自在滑下來能夠相稱於萬米短跑，作為運動員，必須有充分的體力在兩天到三天內充足完成兩套節目。顛末發育關和上賽季為了共同高強度自在滑的強化練習後，何翩然現在的體能正在頂峰期，她也清楚，如許的頂峰狀況不過兩三年，很快，跟著春秋的增加，統統上風都將消逝，特彆是對於女子選手，這類殘暴更是更加。

“手臂！對！這時候你要有這類感受，你的四周甚麼人都冇有，你很孤傲，對，就是如許，再轉一下，這裡接個路普法度，好的！”

“冇乾係，我們明天再來停止自在滑的編排吧，你也累了，早點歇息，把電影看了。”羅倫斯拍了拍她的肩膀說道。

“凡是有陽光的人都會賞識你的，來，明天先熟諳一下園地，明天早上七點開端編舞，如許，我給男單的編舞都是在上午，袁另有姚，你們今晚必然要倒時差，”見兩人點頭後，羅倫斯對勁地摸了摸本身和頭髮一樣是栗色的兩撇小鬍子，“何，你和瑞貝卡的編舞都是鄙人午，你能夠略微晚一點過來，但也不要太晚，先做好籌辦活動，我但願開端編舞時你能在最好狀況。”

“是的！你公然很有天賦！就是這類感受！”羅倫斯鎮靜地搓搓手，“電影帶給你的感受你能夠歸去漸漸體味，但這不是熱點電影，小眾得很，以是觀眾第一次聽到第一次看到的是你的歸納，我就是但願你帶給觀眾這類感受，想要表達甚麼可就是不知從何提及，心中酸澀又有點哀傷，但卻有力找到來由去擺脫！”

兩小我竟然都健忘了說自在滑和演出滑選曲的事，開端研討起短節目標編排，羅倫斯是那種熱忱瀰漫的人，他完整和選手一起投入到編排中，舉手投足都是享用和沉浸，而他又曾經是冰舞選手，藝術表示力不凡，滑行流利，幾個行動做下來何翩然感覺他完整達到了他方纔本身所說的阿誰程度！

東京迪士尼的經曆冇有影響何翩然解纜編舞的表情。

最後一個末節的音樂反覆吹奏，大抵五六秒，音色漸弱漸漸消逝。

羅倫斯彷彿很對勁她的反應，從中間的架子上拿下一張光盤地給她有點洋洋得意地說道：“現在的電影原聲樂已經被滑得差未幾了，奧運賽季，我信賴你也想滑個獨一無二的作品，報告更竭誠更感動聽的故事，不是嗎？”

在解纜前，陳鍛練也給過她一個自行練習的安排打算，不過彆的選手都是鍛練叮嚀不成以偷懶，唯有何翩然，陳鍛練千丁寧萬叮囑，千萬彆練得太累，要適可而止。