3曲線坐姿

雙膝併攏，兩腿儘量方向後左方，讓大腿和你的上半身構成90度以上的角度，再把左腳從右腳內裡伸出，使兩腳的外線相靠，如許，你的身形便成一個S形，高雅而美好。取這類坐姿的女性普通是完美主義者，極正視自我的完美，尋求每一部分、每一細節都顯文雅，無懈可擊。

普通沙發椅較廣大，不要坐得太靠裡，能夠將左腿繞在右腿上，兩小腿相靠，雙腿平行，顯得崇高風雅。但不宜蹺得太高，不能暴露襯裙，不然有損美妙與風采。也可雙腿併攏，讓雙膝緊靠，然後將膝蓋方向與你發言的人，偏的角度視沙發凹凸而定，但以大腿和上半身構成直角為原則，以表示女性輕巧、清秀的陰柔之美。

坐是以臀部作支點，藉此減輕腳部對人體的支撐力。坐能令人們較長時候地事情，也是人們平常餬口、交際中的常用姿式之一。是以，端莊、文雅、溫馨的坐姿很首要，並且傑出的坐姿對保持健美的體形也大有好處。

平時坐在椅子上，身材能夠悄悄貼靠於椅背，背部天然伸直。腹部天然收緊，兩腳併攏，兩膝相靠，大腿和臀部用力產生嚴峻感。與客人說話時椅子坐得很淺，就顯得你比較拘束。以腳用力著地來均衡身材，時候稍長就會感覺酸，如許的坐姿背部微駝，下巴凸起，身形也不美。無妨一開端你就坐得深一些，然後背部保持直立，膝蓋併攏，這會使你顯得文雅而又安閒。

3雙肩平允放鬆、兩臂天然曲折放在膝上，亦可放在椅子或沙發扶手上，掌心朝下。

那麼，甚麼樣的坐姿可使女人顯得慎重、端莊、落落風雅呢?

2立腰、挺胸、上身天然挺直。

第二節坐姿裡也有“美人計”

1麵帶笑容，雙目平視，嘴唇微閉，微收下頜。

坐姿如何，是影響女人魅力的一大抵素。固然對於普通女人不宜用“坐如鐘”來一概強求，但若坐姿不端，像打蔫的茄子，這類女人在彆人的心目中會留下一個不好的印象。

在各種場合，都要力求坐得端方、慎重、溫文爾雅，這是坐姿的最根基要求。

第七篇“醜”不是錯，錯在你不懂重劃“遺傳版圖”

4雙膝天然併攏，雙腿正放或側放，雙腳併攏或交疊。

2坐沙發的坐姿

第二章撩人形象換不斷，潮流達人變美神

5說話時，能夠有所側重，此時上體與腿同時轉向一側。

膝蓋與腳根都並起，背脊伸直，頭部擺正，視野向著對方。這類坐姿可用於麵談之類的正式場合，可賜與對方誠心的印象。但也不要雙膝並得太緊，一動不動，這表現了你的嚴峻感、不平安感。

4正式坐姿

精確的坐姿關頭在於腰。非論如何坐，腰部要始終保持挺直，放鬆上身，保持端方姿式。

麵貌和身材是天生的，但坐相是能夠竄改的，坐相不佳就能直接減少氣質的效應。是以，餬口中的女性在交際場閤中，隻要認識到本身的一舉一動都在彆人的“監督”之下，就能不時重視束縛本身，在潛移默化當中垂垂養成保持文雅坐姿的風俗。

1天然坐姿

坐姿是一種藝術，坐姿不好，直接影響到一小我的形象。對於女人來講，這一點尤其首要。因為它決定著你是一名崇高文雅的“女神”，還是一個貧乏教養的女人。一個女人構成的坐姿風俗，乃至會影響她們的平生。