實在每個女人都會有一些壞情感，這是普通的。但是一個心機安康的女人不會否定本身壞情感的存在，而是挑選合適的時候、地點來宣泄本身的負麵情感，儘量把這個糟糕的情感帶來的壞影響降到最低，這就是情感的自我辦理。

1.我被甚麼情感包抄著

我們要成為本身的仆人，善用情感的代價和服從，而不是讓情感擺佈我們的思惟和行動，成為它的仆從。那麼，如何停止自我辦理呢?