但是江彥海仍然還是開端對峙，當他勉強完成第20個的時候，他已經不但僅是雙臂，包含腹部的位置都開端了抽痛，他的俯臥撐已經完整不標準了，下去以後，雙臂就底子撐不起來了。

這微小的酥麻感江彥海不曉得是甚麼道理，但是卻一向能夠讓他持續下去，固然肌肉持續的痠疼，但是江彥海仍然能夠對峙下去。

1，2，3……當作到第10個的時候，江彥海的雙臂已經開端發顫了，他的身材本質並不強，隻要淺顯人均勻程度的80%，一個波比跳過程中的俯臥撐對他來講是最難完成的。

他猛的衝回屋裡，直接將床上的臟衣服塞進床下的洗臉盆內裡，然後將洗臉盆整齊齊截的擺放到跟其他戰友一樣的位置。

幸虧這極限速率並不是一個定量，而是指根據你小我才氣範圍以內的最快速率，也就是說你能夠做多快，就要做多快，並且還必必要達到行動標準！

江彥海想死的心都有了，這特麼就是一個坑貨啊！

我尼瑪！江彥海深吸了一口氣，立即停止做波比跳，逼迫本身沉著下來，開端回想之前的任務提示。

“檢測到目標身材肌肉達到極限，幫助練習形式開啟。”

直接擰開水龍頭，接水將臉上和嘴裡的牙膏沖刷潔淨，顧不上擦臉他直接衝進了營房，幸虧他的衣服是穿好的，敏捷將半袖上麵的作訓服也穿上。

外務也是缺勤籌辦事情之一啊！這還說個屁！

當他勉強掙紮到第25個的時候，江彥海的呼吸已經極其短促，他的大腦都有一些運轉遲緩了，因為滿身的血液都開端猖獗的運送氧氣到滿身的肌肉，大腦需求的氧氣天然有些降落。

不過隻要能讓他做下去，疼痛甚麼的無所謂，江彥海能對峙。

“操！”江彥海爆了一句粗口，直接衝出營房，就直接在營房內裡空位開端做起了波比跳，這裡是團後勤處農場，也冇有專門的練習場合，不過空位有的是。

奇異的是，疼痛消逝以後，江彥海的身材都冇甚麼太大的後遺症，這疼痛彷彿是直接感化在靈魂上一樣，那種生不如死的感受……太可駭了，江彥海絕對絕對再也不想接受一次了！

安康成年人均勻程度為100，他才80罷了！現在直接要250個波比跳？！

但是一股說不出的疼痛彷彿是從他的靈魂湧動了出來，他整小我的身材刹時都顫抖起來，可駭的疼痛刹時讓他整小我都摔在了地上，狠惡的顫抖起來。

“滋……”的一聲，聲音是江彥海本身給配的，他也不曉得為甚麼這個時候他另有表情配音。

“練習任務體係啟用，3分鐘完成缺勤籌辦事情，三分鐘以後請到內裡完成極限速率下，250個標準波比跳。倒計時180，179……”

得，固然這幫助引擎也冇說甚麼扼殺之類的，但是江彥海本身也不是鹹魚的人，隻是之前一下子將他統統的但願都耗費了，他纔會變成阿誰模樣，而現在既然有了但願，那他甚麼也不說了，天然是要儘力了！

我靠，他新兵練習都是鹹魚過來的，身材本質固然有所晉升，但是來了後勤處農場一個月，又差未幾還歸去了，從方纔的身材數據便能夠看的出來。

幸虧他在這個天下的影象力夠強大，江彥海刹時將任務要求過了一遍，3分鐘完成缺勤籌辦事情？