鎮靜和不鎮靜是相對的，也是能夠相互轉化的。是以，人們要有接管不鎮靜情感的思惟籌辦。如果一小我成年累月，老是“鎮靜”、“鎮靜”，那反而是不普通征象.

修身養性之道

仁者愛山，智者樂水，做人第一要與報酬善，樸重開闊，榮辱不驚，儘力事情，以誠待人。

我們對遠方產生的事無能為力，想也冇有效；杞人憂天，徒勞無益；惶惑不安，對於事情毫無幫忙。記著本身就是餬口在此處此地，而不是悠遠的其他處所。

的確有點事，先答應我發點無關的內容充個數。一會用更新點竄上。

不要先判定，先頒發參考定見

很多心機上的膠葛和停滯，常常是因為本身冇有實際按照的“想當然”所形成的。如果你向帶領或同事打號召，他們冇反應，你能夠思疑他們對本身有定見。實在，或許他們苦衷重重、情感不安，冇有留意你罷了。是以，不必毫偶然義地胡亂猜想猜測。

人們常常輕易在彆人稍有不對或者失利的時候，就立即下結論。“格局塔療法”以為，對彆人的態度和措置人際乾係的精確做法應當是：先不要判定，先要談出你是如何以為的。如許做，便能夠製止和製止與彆人不需求的摩擦和衝突牴觸，而你本身也能夠製止產生無謂的煩惱與苦悶。

餬口在當下

停止猜想，麵向實際

活力就是拿彆人的弊端來獎懲本身.勝利是長處的闡揚,失利是缺點的積累.