劉麗萍有些不解，問到：“人體天然是需求優良的蛋白質，這話有錯麼？人家但是國際大品牌，這總不會哄人吧？”

徐毅點頭，說到：“是如許，並且不除外輕易形成營養失衡的能夠、就像女孩子減肥吃甚麼生果餐，這生果天然是炊事纖維和水溶姓維生素含量都夠高的，但是熱量和蛋白質嚴峻攝取不敷。熱量能夠靠著體內的脂肪燃燒處理一部分，但是這過程一樣也會耗損大量的蛋白質。隻怕耐久吃下去的話，就算是皮下的纖維蛋白都要有一部分被分化掉了，這可真的要表示出早衰的症狀了。再比如像蔗糖吃多了不至於吃出糖尿病來，但是如果耐久大量攝取另有引發腎結石的風險。均衡營養，均衡炊事就挺好了。至於像這類蛋白質粉之類的東西，絕大多數人必定是冇需求吃的。”

“更何況我吃個雞蛋還能彌補核黃素和膽固醇呢，就算我膽固醇太高的話，我還能夠把蛋黃扔了隻吃蛋清呢。就它這麼一小勺兒的蛋白粉，都夠我買上半斤的精肉，又或者一斤半的雞蛋，這些東西不止氨基酸組分更公道，還能讓我彌補脂類、維生素以及無機鹽。更何況，食品一方麵供應營養，更首要的還是供應口乾和味道，這能是那種跟乾麪粉一樣的蛋白粉能夠供應的嗎？”

嚴培民問到：“老三，這蔗糖和腎結石的乾係我看咱講義上也有，隻是書上冇有詳細解釋，到底這內裡存在甚麼乾係嗎？”(未完待續。)

“這話冇錯，但是吃豆腐之類的東西，你還能彌補類黃酮、維生素以及炊事纖維之類的東西，但是蛋白粉在加工純化過程中這些東西都被粉碎、丟棄了，以是純蛋白粉不含這些對人體無益的東西，算不得甚麼好東西。”

瘦子笑著說：“說到告白，我還想起來阿誰扭璀賴蛋白粉的告白。弄一小勺子蛋白粉，然後再弄出來一大堆的生果，然後煞有介事地說，彌補一天早上的蛋白質，你要這麼多的生果，得要一頭大象才吃得下。”

嚴培民也說到：“是呀，小學教誨非常首要，寫曰記還為反貪大業做出過優良的進獻，要不然如何會在天下大力推行呢？小學教員非讓交曰記，這一樣是政治需求。”

“以是，就算是扭璀賴的蛋白粉**吹得再響，就算是免費送我，我都不吃，更何況讓我費錢去買了，那得是多腦殘的事兒？我想凡是長點兒腦筋的，隻怕除了想生長下線贏利的，冇哪個會去買這玩意兒吃。現在這餬口前提好了，尋求安康的人多了，無疑給保健品供應了充足的生長空間。但是，這保健品常常都是靠著假造出來的各種奇效，宣稱如何如何，實在很多都是誤區，如果細心闡發的話，實在你會發明這內裡存在無數的騙局，這保健品跟扮裝品一個德行，全都是不靠譜兒的東西！”

徐毅點頭：“是如許，並且人吃進體內的蛋白質不管是更新人體蛋白質，又或者是**成脂肪和糖類，終究的產品必然是含氮廢料，需求從腎臟排擠體外，攝取過量的蛋白質，無疑會減輕腎臟的承擔，以是這東西對於某些腎臟衰竭的患者而言，是禍不是福，更不是甚麼好東西了。再說個極度的例子，大豆內裡富含苯丙氨酸，這如果給得了苯丙酮尿症的患兒吃了，反倒會減輕他們體內苯丙氨酸的積累，以是這一類人也分歧適吃蛋白粉。”