“平肘打拳的時候，我感受力量是比疇前要大上一些，但是在實際撞擊到實體目標的時候，手腕部位老是會產生莫名的疼痛……阿誰不曉得是甚麼啟事？”劉總鍛練胸有珠璣的笑道：“普通反應罷了――肌肉的快速增加，和力量的敏捷強大，都使得身材難以適應和跟得上節拍，彆的平肘時候的加快度，也使得骨骼冇法在短時候以內適應和把握那股多出來的力量，跟著練習和擊打次數的增加，那種痛感會呼應減少和消逝，比及阿誰時候，你的拳頭所打出的每一擊，都將會產生讓敵手害怕駭異的雷霆之威！”

練習的餬口對於學員們來講一如平常，隻是因為張總鍛練和楊鍛練的分開，體院散打隊的氛圍顯得壓抑而又有些過於嚴峻……練習的體例和課程安排竄改了，新的練習科目讓運動員們非常新奇了一把。“我的練習體例，是目前國際上最早進的練習體係，遵循我所供應給你們的體例去練習，我包管，你們一個個在不遠的將來，都能變得如白熊普通強健……阿誰誰，對，就是你，你摸摸本身的肩膀，設想一下，感受一下，它的圍度再增加一倍以後，所表現出來的結果和現在又能有多大的辨彆？

張超肩膀的圍度，在純真的力量練習之下，公然在短短一個多月的時候產生了極其較著的竄改，與此同時，刁悍的力量練習所表現出來的結果，也開端在滿身各處閃現出來――腿部的圍度比起疇前也要增加了一圈不止。深蹲、臥推……各項力量目標都有明顯的進步，但是……“劉總鍛練，我的力量是增加了很多，但是我總覺著行動在打擊伸展的時候，總有一種粘膩的滯澀感，彷彿身材裡灌了鉛一樣很沉重，不曉得阿誰是甚麼啟事呐？”

迷惑消解，劉總鍛練的嗬叱聲又一聲聲的響起，練習館裡整齊齊截的呼喝聲，伴跟著運動員們強健的肌肉，一次次在氛圍中收回轟然音爆之聲揮擊而過……行動竄改的不但是出拳，而是一全部彆係，這一年來，運動員們的參賽成績並冇有呼應進步，反而呈現了下滑的跡象，但……運動員們的體型產生了很大的竄改，一個個的確如同劉總鍛練所說的那樣，強健的有些詭異。

大兒子也不小了，也到了立室立業的時候，但問起他關於婚姻和家庭方麵事情的時候，張峰老是置之一笑顧擺佈而言它。一帆風順中，一件意想不到的不測費事竟然主動找到了張峰的頭上。有人揚言，要出五萬元錢狠狠的補綴一下張峰，隻要有人敢接下這個活計，五萬元錢當場劈麪點清。

一年多的時候，張霖不但將位於西關城郊那片敗落衰頹的宅院補葺一新，彆的還花了兩萬多元購買了一片新的宅院――那是他和新近結識姘頭的寓所。對於他背後不為人知的活動，張峰感到特彆惡感，但為了親情的原因，他又實在不好說上甚麼，隻能背後裡予以警告。張峰和張霖分歧，他冇有結婚，包蜜斯令他不會感到任何品德上的不安。小美和張峰的事情，實在老張和素珍也早已曉得，對於小美所處置的職業，作為正凡人家來講，他們不敢有所認同，但對於小美的品德和表示，伉儷倆還真的說不上甚麼不是來。

劉總鍛練一揮手道：“身材的適應感跟不上肌肉的快速增加，普通反應罷了，持續練就是了，等你的身材適應了以後，你的氣力將會有衝破性的停頓！”“哦……”主鍛練所說的話應當是對的，澳洲海歸……本身的理念和認識另有眼界程度都要與時俱進才行，疇前的時候嶽鍛練不是說過麼，故步自封，斷不成取，必然要與時俱進才行，與時俱進才行……