“呼……停！”劉總鍛練寒著神采走到了行列的前麵正中：“我說過多少次了，出拳的時候平肘平肘，如何你們一個個的都記不住？……或許你們並不是記不住，而是不肯意捨棄和放棄疇前的風俗……那樣的話，你們的程度永久都隻能逗留在現在這個階段而冇法衝破前行――最大的心機停滯就是你們本身，不肯實現思惟上的自我衝破，便隻能如同那繭中的蝶，隻能悶死在那一片狹小的空間以內……”“劉總鍛練……”一人舉手錶示。劉總鍛練的視野移了疇昔，看到這小我，他的神采稍稍舒緩很多，這是一個他最為喜好範例的選手，曆千裡。

練習的餬口對於學員們來講一如平常，隻是因為張總鍛練和楊鍛練的分開，體院散打隊的氛圍顯得壓抑而又有些過於嚴峻……練習的體例和課程安排竄改了，新的練習科目讓運動員們非常新奇了一把。“我的練習體例，是目前國際上最早進的練習體係，遵循我所供應給你們的體例去練習，我包管，你們一個個在不遠的將來，都能變得如白熊普通強健……阿誰誰，對，就是你，你摸摸本身的肩膀，設想一下，感受一下，它的圍度再增加一倍以後，所表現出來的結果和現在又能有多大的辨彆？

“力量、力量、力量！真不曉得疇前的時候你們的主鍛練是如何教你們的……冇有強大的力量作包管，又如何能夠在敵手麵前起到充足的震懾力？專業的運動員我就不說了，我隻說說我在澳洲時候的所見所聞，隨便一個公園裡，所安排的都有專業健身的東西！力量練習，在阿誰國度，底子就是人們平常餬口不成或缺的一部分，那裡像現在這個國度……”

劉總鍛練一揮手道：“身材的適應感跟不上肌肉的快速增加，普通反應罷了，持續練就是了，等你的身材適應了以後，你的氣力將會有衝破性的停頓！”“哦……”主鍛練所說的話應當是對的，澳洲海歸……本身的理念和認識另有眼界程度都要與時俱進才行，疇前的時候嶽鍛練不是說過麼，故步自封，斷不成取，必然要與時俱進才行，與時俱進才行……

一年多的時候，張霖不但將位於西關城郊那片敗落衰頹的宅院補葺一新，彆的還花了兩萬多元購買了一片新的宅院――那是他和新近結識姘頭的寓所。對於他背後不為人知的活動，張峰感到特彆惡感，但為了親情的原因，他又實在不好說上甚麼，隻能背後裡予以警告。張峰和張霖分歧，他冇有結婚，包蜜斯令他不會感到任何品德上的不安。小美和張峰的事情，實在老張和素珍也早已曉得，對於小美所處置的職業，作為正凡人家來講，他們不敢有所認同，但對於小美的品德和表示，伉儷倆還真的說不上甚麼不是來。

迷惑消解，劉總鍛練的嗬叱聲又一聲聲的響起，練習館裡整齊齊截的呼喝聲，伴跟著運動員們強健的肌肉，一次次在氛圍中收回轟然音爆之聲揮擊而過……行動竄改的不但是出拳，而是一全部彆係，這一年來，運動員們的參賽成績並冇有呼應進步，反而呈現了下滑的跡象，但……運動員們的體型產生了很大的竄改，一個個的確如同劉總鍛練所說的那樣，強健的有些詭異。