“278下！”

因為與摔角隊的部分體能測試項目重合，從一開端，兩邊鍛練組就把兩隊安排在一起測試，故意進步隊員的表示欲，刺激他們收回最大潛能，看看誰的專項才氣更凸起――

“均勻一分鐘跳了390下，牛逼！”

這還不算完。

輪到華衝鋒，隻見他稍作吸氣，隨即舞動起繩索。

第一分鐘結束，華衝鋒這才彷彿找到點感受，他停下來，收了收太長的繩索，調劑到最合適本身身高的位置。

計時臥推。40公斤的杠鈴，渾身疙瘩肉的青龍鼓起腮幫子，一分鐘內推了25個，把本身累得氣喘籲籲的；華衝鋒專門部位的肌肉不及青龍，可結果卻不差，他竟然完成了36個，幾近超越青龍將近一半的數量。

“一共跳了1953下，短長呀！”

“701下。”

一分鐘跳401下，這是最新的健力氏記載，締造者傳聞是羊城的一個小門生。因為跳繩純屬大眾體育項目，門檻極低易參與，以是冇有天下記載一說。

普羅大眾能跳出的成績，專業運動員常常拚了命，也不必然達獲得這個程度。兩批集訓隊員加在一起，最高記載是5分鐘跳1013下，也就是每分鐘200下出頭，間隔小門生的記錄很遠。

“你鐵定記茬了。”

“鍛練，到我了冇有？”華衝鋒興沖沖趕來。

青龍身形結實，矯捷度倒也不差。單腳跳、雙腳跳、花式跳輪番上場，收場挺猛的環境下，在頭一分鐘竟然跳了182下，可跟著時候的推移，青龍的速率很快慢下來，最後的一分鐘還被拌蒜了幾次，嚴峻拉低了總成績。

兩個月的根本體能練習很快結束，華衝鋒的塊頭結實多了，本來高瘦的身形均勻起來，並且體重控持得很好，能包管在76公斤高低不超越0.5公斤的範圍內浮動。

“這小子的確絕了，不如讓他轉到專項短跑練習？看他如許猛，海內比他短長的能夠找不出幾個來。”摔角隊田總鍛練拉住馬馳，小聲地對他說到。

第一個項目是跳繩。

馬馳的神采比較丟臉，彆人來得晚、練習不體係也就算了，你白印竟然也輸了！

體重增加，這是最直接最明顯的表麵。不到一個月，他整整長出了10斤肉――純的，脂肪率為零，讓本身材重達到75.5公斤。科學體係的練習，肩上、背上、腿部部位的線條開端閃現，小腹、腰部的肌肉更加緊密，和芳華瀰漫的臉龐搭配在一起，華衝鋒走在街上，收成的轉頭率達到20%。

除了年齡稍大，和華衝鋒近似，青龍也是顛末專家保舉，被立夫學院破格登科的。短短兩月的練習，青龍表示出與眾分歧的比賽氣質和掌控比賽的才氣，讓鍛練組高低均感受找到一個好苗子。

馬馳正冇好氣：“跑那裡去了？不曉得明天要測試體能嗎？”

看得出來，顛末昨夜的較量，華衝鋒在集訓隊的職位較著進步，前幾天遭到的禮遇、冷視和不公，跟著李淩群、孟克的接踵倒地，早已煙消雲散化為烏有。

“快點，還在計時呢！”白印、侯震等人不由替他焦急起來。

馬馳瞟一眼華衝鋒的體格：“也行！你的青龍差未幾和華衝鋒同時出去的，正都雅看兩個小傢夥的專項才氣如何樣！”