“浩然，你這是在乾甚麼？”方宋氏在此時奪門而入，見到方浩然在狠惡的擊打沙包，趕快上前禁止。

反震返來的疼痛讓方浩然直皺眉，但是方浩然一點兒也不在乎。

......

方宋氏見方浩然一臉誠心，不像是扯謊，便拉著方浩然手，讓手背湊在方浩然麵前，道：“那你這個，作何解釋？”

小七撅著小嘴，道：“是夫人讓小七盯著的。”

“哎呀~”

方浩然一下臉黑了，瞪了小七一眼。

吃得苦中苦，方為人上人。

並不是說太極拳不如五禽戲，而是以方浩然現在的身材狀況，更合適五禽戲。

小七感覺少爺能夠是病了，不然如何會拿本身的拳頭去撞柱子。用拳頭撞柱子，小七嘗試過，很痛的。

虎戲過於剛猛，猿戲過於工緻，唯有熊戲憨態笨拙，合適方浩然現在的身材練習。

小七已經從小板凳上站起來了，驚奇的看著方浩然的拳頭不竭的揮動在稻草沙包上，每一次都砸出一個悶響，可見方浩然每一擊都拚儘儘力。

聽到‘小密探’三個字，方宋氏麵前一亮，回身欣喜的看著小七，“還真是買對了你，今後你就跟在浩然身邊，一邊照顧他起居，一邊幫我監督他。”

熊步厚重沉穩、撼運力大無窮、抗靠舉重若輕、推擠憨態可掬。

剛猛中不失工緻，活脫脫就像是一隻瘦熊在人麵前。

熊戲首要講究的是意守臍中，以求形動而神靜。

小七聞言，歪著腦袋，“是一種功法嗎？怪不得那隻熊那麼笨。”

小七行動很快，在方浩然摟空了稻草內氛圍後，小七就已經到了臥房，手裡抱著兩個布袋，眨巴著大眼睛盯著方浩然。

在方浩然腦海裡，養身健體的功法有很多，而此中佼佼者，首推兩種，一種是宿世被遍及傳播的太極拳。

“小七曉得了。”

一套熊戲，方浩然連打三遍，三遍打完，渾身透著一股熱氣，感受整小我好似蒸過似的。

方浩然完整沉浸在擊打沙包上，底子冇重視小七已經悄悄出了門，向方宋氏的臥房跑疇昔了。

小七也曉得本身說錯話了，低下頭吐了吐舌頭。

方浩然曉得方宋氏心疼兒子，趕快解釋道：“您這又說哪兒去了，婚約已經撕毀了，也就不存在了。孩兒犯不著為了一個沈妙魚自殘。”

簡易沙包做好了，方浩然開端做熱身。

方浩然衝著躲在方宋氏背後的小七做了兩個惡相，彷彿在說你這個小叛徒，遲早清算你。嚇得小七躲在方宋氏背後不敢出來了。

習武一道，並不是甚麼工夫最強就學甚麼，而是甚麼工夫最合適本身。

方浩然點頭笑道：“您曲解了。孩兒這不是錯填了姓名在新平武院嘛。為了考中新平武院，孩兒得好好熬煉熬煉。”

隨後，方宋氏又叮囑了方浩然幾句，然後就分開了方浩然的寢室。

方浩然連本身根骨到底如何都不曉得，就彆提去竄改他了。

五禽戲是中原傳統導引攝生的一個首要功法，據傳是華佗在《莊子》的二禽戲根本上創編的。《後漢書・方術傳記・華佗傳》記錄：“吾有一術，名五禽之戲：一曰虎，二曰鹿，三曰熊，四曰猿，五曰鳥。亦以除疾，兼利蹄足，以當導引。體有不快，起作一禽之戲，怡而汗出，因以著粉，身材簡便而欲食。普實施之，年九十餘，耳目聰明，齒牙完堅。”