薩特受傷，現在不適熬煉，也待在船頭張望。

修煉的平常老是充分的。

凱奇對著船尾喊到：“玄老，你那邊好了嗎？這裡需求你過來一下。”

凱奇站在世人麵前講授

遠瞭望去都是奇特的植物，野獸狂野的吼聲，一片太古的氣味，驅逐凱奇一夥的是泰初之島。

“停，能夠了，我曉得了。你一向以來修煉魚人白手道和魚人柔術以來，用腿的時候都冇有感到那邊不適嗎？”凱奇問道。

正凡人練，白搭時候且見效甚微，性價比非常低。

凱奇口乾了，喝起了水，好長的話，終究講完了。

“很順利，就過來。”

另有另一個缺點就是身材病弱不能練，因為生命償還會讓生命能量處於一種活動的狀況，身材病弱練了會適得其反，加沉痾情，蓋德的生命能量如同微小的火苗，略微的動動就會熄了，以是蓋德現在還分歧適練。

尚克再摸尚克的頭部和頸部，說：“尚克環境傑出。頭部能夠是小血塊壓到協調和均衡的腦神經，但是冇影響普通餬口，統統普通是功德……要治的話，要拍片看過才行，船上冇儀器。”

蓋德在船頭練攝生操五禽戲和太極拳，等船醫說固本培元的醫治階段結束，身材養好才氣夠修煉六式那些。

六式的根本的是【生命償還】，它是最首要的，為甚麼是最首要，因為生命償還的好處太多了，練生命償還的過程，就是加深對身材的掌控才氣的過程，並且還能夠強化本身的身材強度，缺點是對食品的耗損量大……

尚克感覺統統普通，冇在乎。

第四是【嵐腳】或【嵐切】，用腳踢出如同風刃一樣的斬擊，增加進犯的間隔，以是感覺本身貧乏長間隔進犯才氣能夠修煉它。

尚克的魚人白手道和魚人柔術比較全麵了，我就隻能保舉你能夠練一下它。

“接下來就是我對六式的觀點，但願對你們有幫忙。

尚克把本身修煉【剃】【月步】的體例演示一下。

“六式，我已經很早之前給過你們，你們本身已經看過了。本身按照本身的需求先練本身需求的一兩種，我不建議全數練，因為那樣雜而不精……六式的熬煉對修煉著者的身材強度是有很大抵求的，另有本身對本身每個部位的掌控程度……隻要身材強度和身材掌控程度達到了，六式的修煉就比較簡樸了……”

要重視【嵐切】和【月步】一樣，對腳的要求高於【剃】的，以是先練好【剃】，再練【月步】和【嵐切】。

以是有這時候，還不如直接練跑步騰躍，都夠跑跳出身法了。

第二個是【剃】，在刹時重踏多步，達到秒級數米乃至十幾米的挪動，在淺顯人看來像瞬移一樣。

“我感覺尚克腿部發力有點奇特，並且有不調協的奇特感。你看一下尚克身材有非常嗎？”凱奇說道。

需求對空才氣和空中移能夠修煉它。

玄弧白叟走樓梯下來“如何了？”

第五和第六個是【指槍】和【紙繪】，這兩個我稱之為特長技，我不保舉你們練。

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六式第一個保舉【鐵塊】，鐵塊就是掌控身材的表層構造和細胞凝整合如同鋼鐵般堅固且堅固防護層，缺點就是在這個狀況下不能動，另有就是隻是表層，你身材內部的肌肉、內臟，它是起不到熬煉和防備感化，以是戰役頂用輕易得內傷。