船醫玄弧摸起脈，第一次看魚人的脈，還好魚人身高高大，頭緒也更大，好脈的位置也更輕易找。

以是薩特、傑克修煉生命償還，等修煉到精通，你們的身材也會隨之變強，再練六式的就事半功倍，水到渠成。

“小時候被海賊和魚人地痞共2次傷過甚部，厥後都好了，冇有甚麼題目，一向以來也冇生過病。進保護隊魚人大夫也體檢過，冇甚麼題目。”尚克答覆船醫。

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世人停下了練習，看向島嶼。

第四是【嵐腳】或【嵐切】，用腳踢出如同風刃一樣的斬擊，增加進犯的間隔，以是感覺本身貧乏長間隔進犯才氣能夠修煉它。

六式的根本的是【生命償還】，它是最首要的，為甚麼是最首要，因為生命償還的好處太多了，練生命償還的過程，就是加深對身材的掌控才氣的過程，並且還能夠強化本身的身材強度，缺點是對食品的耗損量大……

六式第一個保舉【鐵塊】，鐵塊就是掌控身材的表層構造和細胞凝整合如同鋼鐵般堅固且堅固防護層，缺點就是在這個狀況下不能動，另有就是隻是表層，你身材內部的肌肉、內臟，它是起不到熬煉和防備感化，以是戰役頂用輕易得內傷。

“六式，我已經很早之前給過你們，你們本身已經看過了。本身按照本身的需求先練本身需求的一兩種，我不建議全數練，因為那樣雜而不精……六式的熬煉對修煉著者的身材強度是有很大抵求的，另有本身對本身每個部位的掌控程度……隻要身材強度和身材掌控程度達到了，六式的修煉就比較簡樸了……”

“接下來就是我對六式的觀點，但願對你們有幫忙。

你想一下，淺顯人練出脆弱的指尖能搓牆一個小洞的工夫，那麼用這個時候練淺顯人更好用的拳、腳和兵器，都可練出等閒毀掉一麵牆的招式了。

正凡人練，白搭時候且見效甚微，性價比非常低。

卓鯁號的船中間的船麵上，站著凱奇和其他海員。

薩特受傷，現在不適熬煉，也待在船頭張望。

“很順利，就過來。”

蓋德在船頭練攝生操五禽戲和太極拳，等船醫說固本培元的醫治階段結束，身材養好才氣夠修煉六式那些。

另有另一個缺點就是身材病弱不能練，因為生命償還會讓生命能量處於一種活動的狀況，身材病弱練了會適得其反，加沉痾情，蓋德的生命能量如同微小的火苗，略微的動動就會熄了，以是蓋德現在還分歧適練。

以是有這時候，還不如直接練跑步騰躍，都夠跑跳出身法了。

甚麼意義，就是有專項特長的人練能夠，冇有阿誰特長就免了。

感覺本身挪動速率慢的能夠修煉。

尚克感覺統統普通，冇在乎。

……

現在你們也是修煉，畢竟修煉它確切能夠強化本身表層的防備，固然結果慢，但積少成多。比如我就用來養甲，我平常龍人化就是修煉它，強化我的鱗甲。