哈登思慮了一會：“我目前冇有插手校隊的動機，等黌舍的比賽打完再說吧。”說完留著難堪的兩小我，本身持續和他們慶賀去了。

簡樸的一通闡發，哈登已經有開端的練習打算了。

“汪俊衫，汪俊衫。”許樂站在汪俊衫的宿舍在喊他。

跳投練習最為首要，實戰中，跳投分為奔馳、起跳和投籃，起跳和投籃速率要快，特彆是投籃的速率要敏捷。為甚麼，因為你好不輕易躲開了敵手的盯防，仰仗本身的滯空才氣，投籃卻放慢了。敵手會飛身躍起，補蓋了你的投籃。

回到家裡，大廚已經為哈登做好了雞肉拌飯，加上一點培根和雞蛋。對於本來就是一個吃貨的汪俊衫而言，這點東西天然不能滿足他，他正籌辦想體例去搞點吃的甚麼的。

“我…靠，快放開我，吃甚麼藥了，靠的是練習。”哈登扯開他的大膀子，一本端莊的說道。

回到房間他細心地翻了翻哈登的寢室，除了一個龐大的可乃起碼睡五小我的大床，一個55寸液晶顯現器，一個ps4遊戲機，彷彿也冇有彆的甚麼東西。

叮零零，叮零零。哈登揹包裡的手機響了。

哈登一下子驚醒了，“如何了，如何了乾嗎又打比賽了？”

“練習？”

每次練習結束汪俊衫最喜好的環節就是吃了。從之前的訊息報導中汪俊衫就曉得哈登對飲食的格外在乎。他有著哈登詳細的戰役食譜。

“走，明天我宴客，想吃啥任你們挑。”哈登帶著幾小我浩浩大蕩的殺出黌舍，縱情享用。

“95…96……97，98………99…100”汪俊衫一把甩開手裡的承重物。他正在停止力量練習，用以熬煉核心力量。練習是他和哈登商定的第二條法則，保持身材的狀況，以及更好的闡揚哈登的才氣，擔負好哈登的角色。

“你先把我們球隊的隊員喊來，我給你們闡發闡發，然後在製定練習打算。”哈登靈機一動從速找個藉口現忽悠忽悠他們。

黑鱸魚和大比目魚是哈登的最愛，但是他的私家廚師凡是隻會在賽後才為他做上一道蔬魚拌飯。富含ω-3脂肪酸的鮭魚肉能夠幫忙哈登從比賽過後的筋疲力儘中規複過來，但他卻表示在球隊大勝的時候，相較於這些魚類，或許他更樂於吞下一塊大牛排，以及一些起司通心粉作為嘉獎加餐。

對於汪俊衫而言，他的投籃冇有涓滴技術可言，全憑哈登的天賦超絕的身材前提來射中的。

這還不算完，每次練習結束後就要停止一些高科技摹擬練習。汪俊衫第一次帶上一種摹擬場景眼睛，不斷的接拋向手中的網球，這類感受近似於玩電視遊戲，汪俊衫倒是很在行。

他當然不曉得為甚麼，因為他是假哈登。汪俊衫獨一好的就是當真，固然起步晚，但是他對於練習確非常刻苦。每個點的定點投籃他都要反覆五十次以上，急停跳投也是每個點三十次以上，加上來回的折返跑，運球，一通練習下來，身上的汗都能夠澆花了。

“那還等甚麼，我們開端練習啊。”許樂乾勁實足。

那一邊推杯換盞的哈登，打了個噴嚏。“誰在說我，來來，我們持續，這中國的二鍋頭真夠勁。”早已經把第二天練習的事拋在腦後了。

籃球隊加上哈登也就7小我，大中鋒許樂，小前鋒楊濤，控衛羅嘯，大前鋒王亞偉，彆的兩醬油男忽視不計，隻是許樂怕不測硬從班級裡拖來充數的。